Que tamanho de quadro de bicicleta eu preciso?

Escolher o tamanho correto do quadro da bicicleta pode fazer ou quebrar sua experiência de ciclismo. O tamanho do quadro influencia seu conforto de condução e afeta sua agilidade, velocidade e segurança. Determinar qual tamanho de quadro se ajusta melhor a você é uma questão de variáveis ​​como sua altura, costura e estilo de pilotagem, mas também é uma questão de preferência pessoal, portanto, dimensionar uma bicicleta não é uma ciência exata. Ainda, existem diretrizes que podem ajudá-lo a "enquadrar" sua combinação perfeita.

Medidas

Você provavelmente conhece sua altura total, mas você pode não ter certeza de qual é a sua costura. Para medir sua costura, tire os sapatos e encoste-se a uma parede com um livro ou régua entre as pernas. Puxe o livro ou régua até a virilha para imitar a posição do assento. Peça a um parceiro que meça a distância do chão ao topo da régua ou livro para fazer a costura. Uma vez que o tamanho do quadro é proporcional ao comprimento da perna e do tronco, de acordo com o designer de bicicletas Gary Klein, você precisa determinar a altura do tronco medindo a distância da virilha - o topo do livro - até a clavícula. Isso o ajudará a ter uma ideia de qual comprimento de barra transversal você deve considerar.

Se você está comprando um híbrido, multiplique a costura interna por 0,67 para determinar o tamanho da moldura. Para um quadro de mountain bike, subtraia 4 polegadas deste número. As medidas das bicicletas de estrada são em centímetros em vez de polegadas, então você primeiro precisa multiplicar sua costura interna por 2,54 para converter as polegadas em centímetros, em seguida, multiplique o resultado por 0,67 para obter o tamanho aproximado do quadro.

Tubo do assento vs. tubo superior

Bem na década de 1980, os quadros de bicicletas geralmente vêm com um comprimento fixo para a barra transversal, ou tubo superior. Os tamanhos das estruturas variaram mais em termos de comprimento do tubo do selim e ângulos do tubo. Mas agora a maioria dos quadros de bicicletas padrão são proporcionais, com tubos superiores mais longos em tamanhos de estrutura maiores. Embora este novo padrão seja uma melhoria para os pilotos com uma construção média, ciclistas com torsos longos ou curtos podem precisar se esforçar um pouco mais para encontrar um quadro de bicicleta que se ajuste bem ao seu tipo de corpo. Concentre-se em encontrar o comprimento ideal do tubo superior primeiro, de acordo com o mecânico de bicicletas Sheldon Brown, que observa que os espigões de hoje são robustos o suficiente para lhe dar flexibilidade para ajustar a altura do selim ao comprimento das suas pernas, uma vez que você encontrou o tubo superior perfeito.

Testando o tamanho do quadro

Você precisa se sentar para descobrir se você e a bicicleta combinam. Monte a bicicleta, e alcance o guidão. Você deve conseguir alcançar o guidão confortavelmente e operar as alavancas de freio com os cotovelos ligeiramente dobrados. Com sua bunda na sela, a planta dos pés deve tocar levemente o solo. Se você colocar a planta do pé nos pedais, suas pernas devem estar entre 80% a 90% da extensão total na posição mais baixa do pedal. Sua posição geral deve ser confortável. Se a posição parecer agachada ou mesmo dolorida, experimente outra bicicleta. Se a posição for adequada para você, leve a bicicleta para um teste.

Ajustando o assento e o guiador

Além de escolher o tamanho correto da moldura, você provavelmente precisará ajustar a altura do guidão e do selim, bem como o posicionamento dianteiro e traseiro do selim. Tenha em mente que, embora suas nádegas e pés sejam feitos para suportar seu peso, suas mãos e pulsos, não. Para evitar desconforto nas mãos e dormência, bem como nos ombros, dores nas costas e pescoço, tente ajustar a posição do assento e do guidão. Por exemplo, se o seu assento estiver muito para a frente, você coloca uma pressão extra nas mãos. As posições ideais do assento e do guidão também estão relacionadas ao seu estilo de pilotagem preferido. Se você é um piloto casual pedalando com uma cadência mais baixa, você provavelmente quer seu guiador mais para trás e em uma posição mais alta do que um ambicioso piloto de corrida escolheria.

Pontas

Registre sua nova bicicleta com o fabricante, se possível. Desta forma, você será informado em caso de recall de fábrica.

Escolha um revendedor especializado em bicicletas para o seu processo de seleção. Você se beneficiará da experiência que os vendedores bem treinados podem oferecer, bem como da ampla seleção de quadros de bicicletas.