Como Tamanho goleiro Pads
Trena
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1
Use a fita métrica para saber a distância entre o interior de seu tornozelo e no meio de sua rótula.
2
Encontre a distância entre o meio do seu joelho eo meio da coxa .
3
Adicione estas duas medidas em conjunto.
4
Se você tem uma construção menor, adicionar 4 polegadas para a soma . Se você tem um acúmulo maior, adicionar 5 polegadas para a soma . O resultado , que é o tamanho necessário das almofadas , provavelmente deve ser entre 23 e 36 polegadas.