Regras e Rubricas Voleibol

Voleibol é um jogo popular equipe que é tradicionalmente jogado em areia, mas é muito usado em programas de educação física da escola também. Duas equipes enfrentam-se com uma rede no meio e as equipes de bater uma bola para trás e para frente ao longo da rede . As regras e as rubricas de vôlei são simples e fáceis de aprender. Regras básicas

Uma equipe padrão voleibol é composto por seis jogadores. O servidor para cada equipe deve servir a bola atrás da linha de fundo. O servidor deve permanecer atrás da linha de fundo antes do contato com a bola é feita. A bola pode ser servido overhand ou desleal . A bola deve limpar a rede e ficar dentro dos limites de linha da outra equipe. A outra equipe deve manter a bola no ar por bater ou esbarrar nele. Um jogador não pode bater a bola duas vezes seguidas , mas pode fazer contato novamente se um companheiro bate após a colisão inicial. A bola deve ser tocada para trás por cima da rede, dentro três hits de cada lado. A equipe que quer bate a bola para fora dos limites ou é incapaz de retornar uma bola legal admite um ponto para o outro time . A equipe que marcou o ponto serve seguinte. O jogo pode ser jogado a um acordo sobre o número de pontos, mas 25 ou 30 é padrão, com uma vantagem de dois pontos necessários para a vitória.
Servindo Rubrica

A rubrica é um conjunto de critérios utilizados para avaliar uma habilidade. Uma rubrica servindo eficaz é ter certeza que o servidor está fazendo contato com a bola de forma consistente e fazendo contato sólido com a bola. A bola deve estar recebendo sobre a rede de forma consistente no saque e caindo em uma área legal de jogo. Servidores proficientes deve ser igualmente hábeis em usar overhand e desleal serve com servidores especializados também alcançar os mesmos resultados com técnicas mais avançadas, tais como salto serve e serve flutuantes.
Overhead
Passe Rubrica

ombros do jogador deve ser enquadrada com o alvo e os dedos de ambas as mãos devem estar tocando para formar um triângulo . Não deve haver nenhum contato palma da mão com a bola e todo o impacto deve vir da frente dos dedos e polegares . O passador deve ser a criação da bola , utilizando exclusivamente os pulsos ou a extensão dos braços para arremessar a bola para o ar em jogo legal para que um companheiro de equipe pode, então, devolver a bola sobre a rede para o outro lado .