Como escolher a altura apropriada de pólos de esqui

Esquiar é a liberdade de deslizar na neve sem motores. Esqui cross-country exige o seu próprio poder do corpo para empurrá-lo através de trilhas e pistas enquanto a gravidade cuida da propulsão no esqui alpino. Ambos os estilos do esporte requerem pólos. Tal como acontece com as botas e esquis , ficando o tamanho adequado com os seus bastões de esqui é essencial para esquiar eficaz. Obter pólos muito curto e você tropeçar tentando levá-los plantado. Obter pólos muito e eles são ineficazes , como você não pode obter uma boa aderência e comprar . Coisas que você precisa
Ski pole dimensionamento gráfico
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Downhill poloneses
1

Leve a sua altura, em botas de esqui , e anotá-la . Consulte um gráfico de tamanho pólo de esqui e cross- referência a sua altura com o tamanho recomendado .
2

Pegue os pólos , com suas botas de esqui , e ficar parado e plantar as pólo -dicas sobre o chão, enquanto segurando as alças .
3

Verifique o ângulo de seu cotovelo. Como regra geral , o melhor ângulo de ter no cotovelo quando as extremidades polares são plantadas é de 90 graus . Como aumentar suas habilidades nas pistas, diminuir o tamanho do pólo por 1,2 cm a uma polegada
Cross Country - .
Tradicional
4

Pegue os bastões de esqui fora da seleção. Segure as alças e plantar as dicas .
5

Selecione pólos que são um pouco maior do que o seu nível do peito. Porque os pólos são usados ​​para empurrar e impulsionar , eles precisam ser um pouco mais longo do que descidas pólos. Olhe para ver se as suas mãos e os apertos de pólo de esqui alinhar com a parte inferior de seu queixo.
6

Selecione um pólo ligeiramente mais curto do que o nível do queixo , se você é um esquiador iniciante.


Cross Country - Patinação no
7

Leve sua altura atual com as botas de esqui de skate no . Consulte um gráfico de dimensionamento para o tamanho recomendado ski skate.
8

aperto dos pólos e colocar as pontas atrás de você como na pole position skate. Procure por uma longa extensão ao largo das costas com o plantio ponta apenas ligeiramente à frente do tornozelo do pé de trás .
9

Use pólos ligeiramente mais curtos se você é um novato skate- esquiador.