Como definir a altura em Andando poloneses

Caminhadas e mochila são ambos grandes atividades ao ar livre que incorporam exercício com a fruição do ambiente natural. Alguns caminhantes também preferem subidas íngremes subidas mais passeios casuais . Para caminhadas subidas e descidas , um conjunto de pólos trekking pode fazer atravessando terrenos irregulares muito mais fácil, e fornecer um apoio de segurança. Muitos pólos caminhadas são fixos para comprimentos específicos , no entanto, muitos também estão equipados com um recurso de slide interior retrátil para alongar ou encurtar a pole para a altura desejada . Instruções
1

Abra os suportes de fixação nas pernas do pólo.
2

Deslize os pólos para a altura máxima .
3 < p > Mantenha os pólos para fora na frente de você com as mãos sobre os apertos . Observe onde suas mãos estão . Escolha a altura que é mais confortável para você e vai te dar o maior apoio para o tipo de terreno que você está atravessando .
4

Empurre os pólos até o slide interior desliza para a posição desejada para a altura. Bloquear o bloqueio chaves de volta para baixo .

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