Como ajustar New Balance Walking Poles

New Balance pé pólos são construídos de borracha e alumínio anti-derrapante com alças para apertos . Os pólos têm um sistema twist-and -lock para que possa encurtar ou alongar -lo ao seu comprimento desejado com base em sua própria altura e nível de conforto. Pólos de passeio são ferramentas úteis para caminhadas e passeios . Eles melhoram seu equilíbrio, estabilidade e pé em todos os tipos de pé terrenos. Instruções
1

Desbloquear as seções superior e inferior de seus pólos . Estender a seção inferior , torcendo e puxando-o para baixo , logo abaixo do limite máximo.
2

Fique em pé e relaxe os ombros. Posição um pólo debaixo do braço e ajustar o comprimento do pólo para que ele atinja 3 centímetros abaixo da axila . Torção e bloquear a parte superior no lugar.
3

Ajuste o segundo pólo combinando sua extensão, com a primeira.
4

Variar o comprimento do seu Novos pólos de passeio Balanço dependendo das elevações de seu terreno caminhadas ou trilhas para caminhada. Ao caminhar para cima, encurtar o comprimento de seus pólos alguns centímetros. Isso ajuda a aumentar a pressão de suporte de carga . Se andar em declive, alongar o poste a poucos centímetros de aumentar o seu equilíbrio e controle.

Caminhadas e Mochileiros
  1. Como secar uma bengala
  2. Como equilibrar em um cavalo
  3. Como Ficar Caminhada para perda de peso
  4. Como comparar Nordic Walking Poles
  5. Como usar Nordic Walking Poles
  6. Como colocar Walking Dicas sobre seus pólos de esqui
  7. Como fazer um Hickory Bengala
Caminhadas e Mochileiros
Ginástica Exercício dicas
  1. Como anexar poloneses para a Backpack
  2. Como Enrole um Handle bengala
  3. Como reparar suíço engrenagem Bengalas
  4. Como ajustar Mochilas
  5. Como usar o New Balance Bengalas
  6. Como trançar um Bengala Paracord
  7. Como posso Tamanho New Balance Turf Shoes
Caminhadas e Mochileiros