Como selecionar pólos de pé

pólos de passeio são uma maneira ideal para dar a sua rotina de caminhar de um impulso. Não só a pé pólos lhe dar mais estabilidade ao caminhar, eles também ajudam a queimar calorias adicionais. Usando pólos de passeio de tamanho apropriado pode ajudar a minimizar a pressão sobre os joelhos , reforçando simultaneamente o gozo de sua rotina de caminhada diária . Há vários fatores a considerar antes de decidir sobre o tipo de pé pólos que irá funcionar melhor para você. Coisas que você precisa
Trena
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Meça sua altura com uma fita métrica. Sua altura determina o tamanho do pé pólos que você precisa.
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Determine se você quer uma peça pólos que anda ou telescópica , pólos de passeio ajustáveis ​​. Uma peça pólos que anda vêm em uma variedade de tamanhos para caber sua altura. Pólos telescópica pé ajustar para proporcionar um ajuste personalizado. Se você estará usando os pólos de passeio , principalmente para andar nas ruas da cidade , uma peça pólos que anda pode atender às suas necessidades muito bem. No entanto, se você planeja usar os pólos em trilhas , ocasionalmente , pólos telescópica pé dar-lhe flexibilidade adicional.
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Encontre pé pólos com um aperto que se encaixa confortavelmente dentro de sua mão. Procure puxadores e alças para minimizar a fadiga eo estresse em seus pulsos ergonomicamente desenhados.
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Selecione pé postes projetados com uma luva especial que ajuda a manter os pólos de passeio no lugar e fácil de usar.

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Escolha a pé postes projetados para trabalhar com o tipo de superfície que você vai estar andando por diante. Para rua curta , pólos com uma ponta de borracha , projetado para uso em superfícies duras , é recomendado.
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Procure duráveis, bastões para caminhadas leves para minimizar a fadiga e proporcionam um desempenho duradouro.

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Considere anti- choque caminhando pólos para proporcionar maior conforto ao caminhar.
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experimentar vários tipos e estilos de pé pólos. Selecione o estilo pólo curta e design que se sente mais confortável para você.