Como disparar um Longbow
1
Fique em pé com um pé em cada lado do ombro comprimento linha de tiro de distância. Seja confortável e relaxado. O peso deve ser distribuído igualmente entre ambos os pés. Manter esta posição durante todo o movimento de tiro.
2
Coloque o nock da flecha entre os dois pontos nocking sobre a corda do arco . Coloque o eixo da seta na parte superior do dedo da mão arco.
3
Coloque o dedo indicador da mão desenho acima do nock da flecha e os próximos dois dedos sob o nock . Enrolar os dedos ao redor da corda na primeira articulação. Certifique-se de que os dedos não estão tocando o nock ; deve haver um ligeiro espaço . Tuck o polegar na mão e manter a mão relaxada e plana.
4
Segure o arco no V. O polegar eo dedo indicador da mão arco deve estar em cada lado do V. Seja Certifique-se de usar o mesmo aperto de mão do arco de cada vez.
5
Levante o braço do arco até que esteja paralelo ao solo . Mantenha os ombros na posição normal.
6
puxar a corda para trás em um movimento suave e uniforme . Puxe a corda até que a mão desenho está tocando o queixo. A cabeça deve estar na posição normal.
7
Aponte a ponta da seta no alvo . Dependendo da distância e trajetória , a posição objetivo pode estar acima do alvo.
8
Flex os três dedos da mão desenho para fora em um movimento uniforme para liberar a corda. Todos os três dedos devem soltar a corda ao mesmo tempo .
9
Manter a posição do arco até que a flecha atinge o alvo.
10
Permitir que os músculos relaxem antes de tentar o próximo tiro.