Como Pull & Solte uma corda de arco

Tiro um arco requer uma combinação de força , concentração, eo hábito de longa prática. Quando realizada corretamente, a força ea liberação de uma corda de arco é uma série de movimentos suaves , sem empurrões ou longas pausas . Uma boa puxada e libertação é uma parte essencial de disparar um arco com precisão e segurança . Coisas que você precisa
Bow
Arrows
guarda pulso
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1

Segure o arco em sua mão não- dominante. Assumir uma postura de tiro com sua largura do ombro metros de distância. Você deve estar de frente para o alvo em cheio , ou , no máximo, alguns graus para um lado .
2

Nock uma flecha , colocando-o na corda do arco um pouco acima do ponto nocking ( a pequena pérola da metade para baixo o corda ) . Se o seu arco tem dois pontos nocking , Nock a seta entre eles. A seta deve descansar entre o indicador eo dedo médio na corda . Use a segunda juntas de seus dedos para agarrar a corda. O eixo da seta deve ser apenas acima de sua mão arco .
3

Elevar o arco para uma posição de tiro , colocando uma quantidade moderada de tensão na corda . O seu desenho mão e ombro devem ser todos na mesma altura , com o cotovelo ligeiramente superior . A seta deve ser apontada para o alvo. O arco deve descansar no vee entre o polegar eo indicador.
4

Desenhe a seta para trás em um movimento suave até que a mão desenho é mesmo com o seu queixo. A maior parte da tensão deve ser sobre os músculos de suas costas , nem todos em seu braço.
5

Visam seu alvo. A corda e arco deve formar uma linha reta entre você eo alvo.
6

Solte a seta , relaxando os dedos e permitindo que a corda para mover os dedos para fora do caminho . Deixe o arco cair naturalmente em uma posição de follow -through, semelhante à posição nocking .