Como usar um Bat Composite
balde de bolas de beisebol
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1
Instrua seus amigos ou jogadores da liga júnior de tomar uma posição no campo . Reduza o seu balde de bolas de beisebol na placa home do campo de beisebol . Segure a alça do morcego composto com a mão não-dominante ( a mão esquerda se você é um batedor destro ) .
2
Levantar uma bola de beisebol do balde com a mão dominante. Stand com os pés sobre os ombros de largura além de manter uma postura equilibrada rebatidas . Diga a seus outfielders para se preparar para uma bola .
3
Atire a bola de beisebol no ar, cerca de dois metros do seu peito . Coloque a sua mão dominante no controle do morcego composto, acima de sua mão oposta. Estenda seu bastão para trás como a bola começa a descer .
4
balançar o bastão composto para a frente como o baseball cai nível à altura do ombro . Golpear a bola com o centro do barril morcego. Angle seu balanço ligeiramente para cima para bater uma bola a seus outfielders .
5
Repita o processo para que os seus defensores obter uma quantidade adequada de prática. Bata algumas bolas de terra e linha dirige -se para mudar a rotina.
6
Utilize um morcego composto ao participar de softball lento passo como se conformam com as regras do jogo .