Como usar a abordagem em quatro Passo Bowling

No boliche , a abordagem cria o impulso para acelerar a bola para baixo da pista . A maioria dos jogadores usam a abordagem de quatro etapas , sem a compreensão dos fundamentos da abordagem. Quando executado corretamente , os quatro abordagem passo direciona a bola para baixo da pista em um caminho em linha reta. Instruções
1

Posicione seu corpo com os pés são próximas umas das outras para que você comece a partir de um passo seguro. Dobre o braço com sua bola de boliche no cotovelo , vire a palma da mão para cima e permitir que a bola descansar na palma da mão. Seu outro braço deve cruzar seu corpo para suportar a bola.
2

Passo com o pé do lado do balanço , que é o pé diretamente sob a bola, e empurrar a bola para longe do seu corpo. Ambas as mãos devem estender longe de seu corpo até que seus bloqueios de cotovelo . Mantenha os braços paralelos ao chão .
3

Deixe a bola balançar para baixo como um pêndulo como você pisa no seu pé slide. Não use o seu músculo para acelerar ou desacelerar a bola . Solte o braço equilíbrio para baixo e posicione -o em direção a parte de trás e um pouco para fora do corpo para criar um ponto de pivô .
4

Balance a bola de boliche para trás como você pisa com o pé lado swing. Esta etapa deve ocorrer apenas quando a bola naturalmente atinge o meio do swing.
5

Termine a abordagem , dobrando o joelho do seu lado balanço profundamente e deixando seu slide Slide pé em frente. Solte a bola como balança para a frente com seu corpo. O polegar deve deixar a bola antes que seus dedos e seu braço deve continuar o balanço após o lançamento .
6

Mantenha as costas retas , seus quadris sob seus ombros e seus ombros nível como você pisa . Visualize suas costas e ombros fazendo um "T" Evite pisar ou baralhar como você anda , mantendo os joelhos retos .