Boliche:“Flat Spot” é crucial para uma tacada perfeita

Como jogador de boliche, É possível que muitas vezes você se sinta frustrado porque a bola continua balançando e girando antes do esperado? a bola rolou no chão de forma desigual e continuou sendo jogada para o céu, então caiu gritando. Voce quer uma bola longa, vermes e ganchos tão tarde quanto os vídeos do youtube, mas principalmente sem esperança. A bola teimosamente se recusou a obedecer à vontade do dono. Você acha que é o único que tem esse problema? Ah não, Muitas pessoas, não só você.

Happybowlers.com gostaria de compartilhar uma maneira de ajudá-lo a superar 100% esse desconforto e ter golpes suaves, estábulo, a bola se estende longe, tem velocidade ótima e gancho fácil de controlar. Este será definitivamente o ponto de viragem na sua conquista das melhores técnicas de boliche. Você está pronto para recebê-lo? Vamos nos familiarizar com “PRINCÍPIO DE PONTO PLANO” legais "Princípio de pontos iguais".

Esta vai ser uma longa postagem. natureza teórica e prática. Assim, se você não pode sentar por muito tempo para ler, por favor marque esta postagem, porque você precisará assistir repetidamente para pensar sobre isso. Aprecie esta receita o mais devagar possível.

O QUE DEVE SER ORIGINAL DO SWING DO BOWLING?

Provavelmente 90% de vocês responderão isso, é um semicírculo, um semicírculo seguindo o movimento do pêndulo de um relógio! Está certo! Isso é o que a maioria dos jogadores novos são ensinados. Contudo, se você deixar sua bola se mover em um semicírculo, ou um semicírculo, Você encerrará seu swing levantando a bola dos dedos diretamente no ar quando a bola atingir o chão. Essa é a causa dos problemas no início do artigo.

“... a bola continuou balançando e desviando muito cedo, mais cedo do que o esperado, a bola rolou no chão de forma desigual e continuou sendo jogada para o céu, então caiu gritando. Voce quer uma bola longa, profundas e ganchos tão tarde quanto os vídeos do youtube, mas principalmente sem esperança ... ”

Por quê? Se voltarmos aos velhos tempos, quando as bolas de boliche ainda eram feitas de madeira, A capa normal de borracha ou uretano e o núcleo da bola não estão tão avançados quanto agora, levantar a bola com dois dedos do meio em linha reta para o céu ao bater na bola é essencial para fazer a bola girar e enganchar.

Mas isso foi no passado, As bolas de boliche de hoje foram muito melhoradas com conchas e núcleos de última geração que suportam ganchos máximos. Mesmo levando a bola suavemente para o chão na posição de gancho, o núcleo da bola começou a trabalhar para inverter a direção da bola. Então, se você ainda levantar a bola direto para o céu, a bola certamente irá reverter ainda mais rápido, solavancos mais terríveis e, como resultado, você sente que a linha do gancho é difícil de controlar!

Assim, pode-se concluir que, levantar a bola hoje não é mais eficaz. E a trajetória semicircular ou semicircular é o que faz com que você instintivamente levante a bola, mesmo que você esteja consciente de que “Não levante, Levante a bola para o céu novamente! Basta colocar no chão! ” . Então, como limitar o levantamento da bola para o céu? É aí que o princípio de igualdade entrou para resolver o problema.

O QUE É O PRINCÍPIO DO FLAT SPOT?

A tradução literal dessa frase é “Flat Spot” na parte inferior do balanço. A ideia aqui é que, se você pode nivelar a trajetória de movimento da bola no momento, faça 1/2 elipse em vez de 1/2 círculo, você não terá mais a sensação de levantar a bola, mas em vez disso, "colar" (lançar a tacada) a trajetória da bola no chão. O ponto de achatar a órbita semicircular em uma elipse é o fator decisivo na solução de todos os problemas acima.

Trajetórias de ponto plano elíptico preto voltado para o chão - A órbita semicircular é branca em direção ao céu

É difícil imaginar se você apenas ler o que escreve. Assista ao vídeo abaixo. Você pode ver Chris Barnes às 2:40 . Chris suavemente trouxe a bola para o chão como um selo no chão, Comece no nível na parte inferior do balanço perto do tornozelo. Esse é o nível que Chris criou para si mesmo e tem uma bola melhor.

POR QUE O FLAT SPOT É IMPORTANTE?

# 1:Permite que você coloque a bola no chão da maneira mais suave e suave. Por aqui, A rotação da bola não será afetada pelo salto da bola quando ela atinge o solo. Imagine uma máquina de bolas no pouso, Um bom piloto tornará o ângulo de pouso o menor possível e minimizará o salto da aeronave ao atingir a pista. Por outro lado, Isso também ajuda a bola a chegar mais ao fundo do chão antes de enganchar novamente. Você nem sempre diz "Eu quero que a bola saia longa e ganhe tarde". É isso!

# 2:Minimize para 100% de elevação ou acerte a bola para o céu ao lançar. Como mencionado acima, um ponto plano feito da trajetória da bola (do semicírculo à elipse) ajuda você a não mais ter a sensação de lançar a bola para o céu, fazendo com que ela seja fisgada mais cedo, o que as pessoas costumam chamar de "reação precoce".

# 3:Você aumentará sua taxa de rotação significativamente. Quando houver pontuação igual, A pressão da bola nos dedos e nas mãos é reduzida em mais de 50%. Como resultado, a mão, pulso, os braços ficarão mais confortáveis, mais swing livre, mais flexível, é mais fácil para o polegar sair por conta própria, mais rápido ou significa que você pode trabalhar mais mãos para aumentar a taxa de rotação da bola. Lembre-se de “colar a bola no chão, chega de levantamento! ” ao fazer o tiro. O ponto plano mostrará grandes mudanças na taxa de rotação sem que você tenha que colocar muita pressão em suas mãos. Você se sentirá mais saudável e mais leve.

# 4:A estabilidade da bola aumentará várias vezes e você terá uma sensação mais fácil de “agarrar” sua trajetória de gancho. Tudo será mais fácil de prever, não sinto mais o empurrão repentino, gancho logo também. Tranquilidade absoluta. Ótimo ainda!

COMO CRIAR FLAT SPOT

O ponto plano é composto pelos seguintes 4 elementos:

1. Limpar slide.
2. Evite que a parte superior do corpo se incline muito para a frente.
3. O joelho é flexível e contraído na fase final.
4. Sempre tenha em mente:“Coloque a bola no chão, chega de levantamento! ”

O fator chave aqui é que você precisa deslizar perfeitamente na última etapa. Se você não deslizar, a trajetória da bola será um semicírculo, não uma semielipse, e você levantará ou golpeará a bola quando ela cair do chão. O processo de formação de Flat Spot pode ser descrito da seguinte forma:

A linha tracejada laranja na curva é o ponto igual à elipse, achatar a órbita semicircular.

Para o slide perfeito, mantenha isso em mente. No degrau antes de deslizar, mantenha conscientemente a parte superior do corpo reta. Por que enfatizo estar ciente da parte superior do corpo para cima? Existem 2 razões:

1. A maioria de nós tem o hábito de avançar rapidamente nas últimas etapas. Isso é bastante natural e geralmente acontece se o seu braço não estiver em um estado de swing livre, mas estiver usando a força para puxar a bola para a frente. Isso faz com que o corpo sinta automaticamente que a bola está atrás e ativa um mecanismo que estimula o corpo a avançar mais rápido do que a bola. Corrija o uso da força de tração por trás, deixando a bola balançar naturalmente e com impacto mínimo enquanto o corpo está se movendo (balanço livre).

2. Má postura. Esse é o resultado da postura do corcunda e do pescoço para frente. Quando você lança a parte superior do corpo para a frente, você inadvertidamente colocou pressão sobre seus ombros, interfere na descida do balanço da bola, interromper o movimento natural do pêndulo. Ao mesmo tempo, O impulso para frente empurra o centro de gravidade em direção ao pé deslizante. No início da etapa do slide, O centro de gravidade deve estar no pé antiderrapante antes que você possa empurrá-lo para frente. O peso do pé deslizante fará com que a amplitude do deslizamento seja minimizada, Isso leva a uma diminuição do ponto plano e você também pode parar repentinamente de causar perda de equilíbrio e correr para a frente. Isso seria muito ruim!

Como consertar essa postura ruim? Os jogadores também são funcionários de escritório e pessoas que costumam sentar e usar computadores, assistindo TV com a cabeça baixa, Pescoço ou recostado em uma cadeira por muito tempo ... Isso, inadvertidamente, destrói nossa melhor postura, que é endireitar as costas e empurrar o peito para a frente. Se você estiver sentado nessa postura ruim por muito tempo, então, quando você joga a bola, inadvertidamente, você tende a acertar a cabeça, instintivamente incline-se para a frente.

Corrija essa postura imediatamente, mudando seus hábitos de vida. Ao mesmo tempo, durante o boliche, Esteja ciente de endireitar a parte superior do corpo no penúltimo passo antes de escorregar. Isso irá reequilibrar e reduzir o risco de ser jogado para a frente. Depois de se acostumar com uma boa postura, Tudo vai acontecer de forma mais natural.

2 estilos comuns de sentar causam má postura, corcunda

Dispositivo de cinto de suporte para postura correta para endireitar as costas, anti corcunda.

Dispositivo de cinto de suporte para postura correta para endireitar as costas, anti corcunda.

Mais que isso, quando a parte superior do corpo está em uma posição equilibrada, não se incline muito para trás, nem avance muito para a frente, Você colocará seu corpo na posição com o melhor ponto de apoio (parte inferior do balanço) para aproveitar a parte plana e “colar” a bola no chão. com 100% de impulso ideal para ajudar a bola a ter a velocidade desejada. Veja como os jogadores profissionais fazem isso.

A pose perfeita de Daniel Mc Ewan no penúltimo degrau antes de escorregar. Não inclinado para frente.

Projeção lenta da formação de uma mancha plana de New Hui Fen e Daniel Mc Ewan

Complete o slide

Ao corrigir a posição de arremesso, O slide será muito confortável e o mais importante é que o pé pare tão naturalmente quanto o centro de gravidade começa a se deslocar para o pé. Nesta parada, você sentirá a bola se mover para a área inferior da trajetória, É aí que você coloca a mão para terminar de jogar a bola no chão.

Em outras palavras, Nosso corpo será dividido em 2 partes verticais vistas de lado, pés deslizantes puxarão a frente do corpo para frente, então, a segunda metade do corpo pressionará para cima quando o pé deslizante parar. Quando a metade posterior de seu corpo e a bola estiverem para a frente na área próxima ao tornozelo, você terá uma chance. Observação, O slide deve parar firmemente antes de terminar e você só termina quando sentir o fundo do balanço. Qualquer empurrão antes que a bola chegue ao fundo do balanço arruinará toda a área plana. Essa sensação se tornará mais óbvia com o tempo de prática.

Os batentes do pé deslizante definitivamente atuam como um ponto de apoio para que todo o corpo das costas + a bola seja empurrada para a frente, envolve um movimento do joelho para a frente depois de terminar o que costumamos chamar de “continuação do joelho”. Assista ao seguinte vídeo de demonstração:

Esse é o processo de criação de uma área plana. Aplique o ponto plano na injeção de reserva também. Você verá uma mudança inesperada! Agora que você leu o suficiente, Agora é a hora de praticar. Você foi paciente o suficiente para ter lido até aqui, Boa sorte em criar seu ponto plano e melhorar sua pontuação.