Como quebrar no goleiro Luvas
Pucks
bola de borracha
Elásticos
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O 1
Use a sua luva de goleiro de imediato e, muitas vezes , mas não em um jogo até que você esteja confortável com isso .
2
Tenha um amigo atirar discos ou bolas de borracha em você . Pegar e segurar os objetos no porta-luvas.
3
jogar bola . Atire um disco ou uma bola usando sua luva . Aperte a luva fechada para prender os objetos.
4
discos Pilha na web. Fechar a luva e colocar faixas elásticas em torno dele . Deixe a luva sentar durante a noite. Na parte da manhã , retire as bandas e discos . Flectir a luva um número de vezes . Repita este passo para várias noites , uma semana ou mais .
5
Assista TV. Vista seu luva quando você assistir a um jogo de hóquei na televisão. Quando o jogo pára, continuamente abrir e fechar a luva até que os resumes.This jogo vai chegar em sintonia com a sua luva , ajudar a quebrar -lo e fortalecê-lo antebraço.