Como fazer poloneses Voleibol

De quintais para ginásios e praias de areia , voleibol é jogado para diversão e recreação, bem como a concorrência . Próprios quadras de vôlei pode consistir de uma superfície dura, como um piso de madeira ginásio , grama ou areia e contará com marcas de contorno para delinear o tribunal. Outras características do tribunal incluem a rede e postes da rede. Ao construir uma quadra de vôlei, os postes que sustentam a rede são uma parte importante da construção. Coisas que você precisa
6 por 6 madeira tratada (12 metros de comprimento )
lixadeira
Médio -lixa
Pá
Postar diggers buraco concreto Quick- set
fita métrica
água ( valor a ser determinado pela quantidade de concreto usado)
Nível
parafuso Eye ( parafuso de madeira )
cascalho (um saco)
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Lay out quadra de vôlei usando uma fita métrica para ter certeza as distâncias são corretas. Consulte um site como volleyballusa.com para obter informações detalhadas sobre a disposição da corte . Tenha em mente que a maior parte da quadra serão os polos de rede que deve ser de 36 metros de distância ( medidos do meio do pólo para o centro do pólo ) . Marque os pontos onde os buracos devem ser escavados .
2

Coloque a 6 por 6 posts sobre uma superfície de trabalho suportados. Lixe as mensagens usando uma lixadeira e lixa média. Passar por cima de toda a superfície do post com especial atenção para qualquer nó, grandes lascas e os cantos .
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Dig um buraco em cada ponto marcado no chão. Use um par de escavadores pós- buracos para cavar um buraco que é pelo menos 2 1/2 a 3 metros de profundidade e 12 a 18 centímetros de diâmetro . Consulte o site Projetos Quikrete para mais informações sobre preparo do orifício para ajuste rápido de concreto ( ver Referências) .
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Coloque vários centímetros de cascalho no fundo de ambos os buracos para atuar como uma base e ajudar com drenagem . Defina os cargos nos buracos para que eles estejam sobre o cascalho . Neste ponto, você deve medir os cargos para se certificar de 8 1/2 a 9 metros de postos estender acima do solo. Ajuste o cascalho ou a profundidade do buraco , se necessário.
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Despeje concreto quick-set seco em cada buraco até que seja cerca de seis centímetros a partir do topo . Adicionar água para o concreto seguindo as instruções do fabricante . Uma regra de ouro é usar um galão de água para cada 50 quilos de concreto quick-set .
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Verifique novamente o centro de medição centro do buraco e ajustar os pólos na vertical com um nível . Permitir que o concreto curar por cerca de seis horas antes do trabalho de continuar. Testar os pólos por agitando e, em seguida cobrir o topo do concreto com a sujidade que foi removida a partir do furo . Encha o buraco até o chão em torno do pólo está nivelado.
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Siga as instruções do fabricante para o tempo de cura completa , mas espere pelo menos 24 horas antes de continuar a instalação. Consulte mais uma vez com as regras oficiais de voleibol para a colocação da rede. Insira os parafusos de olho de madeira em postes para fixar a rede no lugar. Marque os pontos para os parafusos após a verificação com medidas de fita.