7 maneiras de o vôlei de praia ser diferente do indoor

Para muitos atletas, a mudança das estações geralmente significa uma mudança nos esportes que praticamos. Para jogadores de vôlei de salão, isso pode significar a transição para as quadras de praia. Mas se você é novo no jogo, você pode estar se perguntando:“Qual a diferença entre o vôlei de praia e o interior?” E você pode realmente se surpreender com a diferença entre os dois esportes. Aqui está um resumo das 7 principais diferenças entre o vôlei de praia e o vôlei de salão.

Diretor de Desenvolvimento Esportivo do Voleibol dos EUA, John Kessel, acredita para melhorar seu jogo de vôlei de salão, o vôlei de praia é o lugar certo. Por ter que tocar a bola em quase todos os rallys, além de jogar em todas as posições, o vôlei de praia ajusta o foco em suas habilidades individuais.

Uma das melhores coisas que fiz para melhorar meu jogo indoor foi começar a jogar vôlei de praia. Posso não ter sido o jogador de praia mais forte que existe, mas jogar vôlei de praia recreacional durante o verão era uma ótima maneira de manter minhas habilidades afiadas, melhorar minha resistência, e conhecer novas pessoas. Mais, é uma ótima maneira de sair e aproveitar o clima de verão!

Com o conselho deste profissional em mente, é importante observar as variações entre o vôlei de praia e o vôlei de salão. Nos tópicos abaixo, você verá como os dois são semelhantes, ainda ambientes muito diferentes, relacionar.

1 Diferenças de corte

Porque brincar na areia causa dificuldade de movimento, portanto, diminuindo a velocidade para chegar à bola, O tamanho da quadra de vôlei de praia é bem menor do que o encontrado durante a temporada interna. Para quadras de praia, o tamanho padrão é 16 m x 8 m, enquanto as quadras internas têm 18m x 9m e exigem 7m de altura de espaço livre.

Quadras internas têm uma linha de ataque paralela localizada a 3m (10 pés) da linha central ou da rede. Os jogadores da linha defensiva não podem bater na bola dentro desta linha quando a bola está acima da rede. Essencialmente, os jogadores da linha de trás não podem correr e cravar uma bola quando ela estiver dentro da linha de ataque paralela. O vôlei de praia não tem essa linha e os jogadores podem rebater de qualquer lugar do seu lado da rede.

Quadras internas geralmente apresentam acabamento em madeira ou sintético. Alguns tribunais mais antigos podem até ser concretos. Com quadras cobertas, sapatos são obrigatórios. Quadras de vôlei de praia, em contraste, são feitos de areia e você joga descalço. Ou, quando a areia está super quente, você pode considerar o uso de meias de areia.

Geral, ao considerar a possibilidade de jogar toda a quadra emparelhada com a areia diminuindo a mobilidade e a falta de calçado para dar vantagem ao jogador, faz sentido abreviar o tribunal.

2. Bola

Assim como o tribunal, o ballfor voleibol é específico para indoor versus beach. Com vôlei de salão, muito parecido com qualquer esporte indoor, as condições são previsíveis. Quando você joga no mesmo lugar que você pratica, você se acostuma com as luzes, os ruídos, e as distrações.

Às vezes, você pode viajar para competir em outra academia ou escola. Durante essas configurações, embora alguns dos fatores mencionados acima possam variar, em geral, o tribunal será bastante semelhante. Portanto, ao criar o tipo de bola a ser usado em um ambiente previsível, o foco da bola é permitir um tiro rápido e poderoso.

Tamanho da bola de vôlei

As bolas de vôlei indoor vêm em tamanhos de bolas para jovens e adultos. A bola juvenil tem cerca de 63 a 65 centímetros ou 25 a 26 polegadas de circunferência. O peso da bola é de 9,2 a 9,9 onças. Uma bola adulta tem 65 a 67 centímetros ou 25,5 a 26,5 polegadas de circunferência e pesa aproximadamente o mesmo. Como a bola interna parece mais pesada e menor do que a externa, permite que seja atingido com mais força e se mova mais rápido no ar.

A praia, ou ao ar livre, o voleibol tem que ser capaz de atender a qualquer tipo de condição:chuva, raios solares, aquecer, e areia. A bola tem cerca de 26 a 27 polegadas de circunferência e 66 a 68 centímetros. Tem o mesmo peso, chegando a cerca de 9,2 a 9,9 onças; no entanto, devido ao tamanho maior, dá à bola a sensação de estar mais leve e flutuando no ar. Isso importa quando leva mais tempo para viajar pela areia.

Materiais

A casca externa de uma bola de vôlei é feita de couro real ou sintético. As diferenças na camada externa basicamente são como a camada é fixada. O vôlei de quadra possui muitos painéis individuais colados para fazer uma superfície lisa, enquanto uma bola de vôlei ao ar livre é costurada e um pouco mais suave.

Por que isso importa? Com quadras cobertas, o jogo é jogado muito mais rápido e os golpes são mais poderosos. A costura exposta se desgastaria e comprometeria a bola. Com uso ao ar livre, a costura pode realmente ajudar contra os elementos naturais.

Ambas as bolas de vôlei interna e externa têm um núcleo de borracha, ou bexiga. O núcleo leve é ​​necessário para manter o peso da bola baixo. Cada um também tem 18 painéis que criam a parte externa do vôlei, permitindo uma bola forte o suficiente para resistir golpe após golpe. Você pode encontrar algumas bolas de vôlei com menos de 18 painéis, como o Mikasa VLS300, que apresenta um design de 10 painéis.

Uma bola decente vai custar $ 30- $ 50. Embora pareça íngreme, para jogadores sérios, vale a pena o conhecimento de uma bola confiável para acertar aquele saque de ponto de jogo.

3. Posições do jogador

Se você assistiu a uma partida de vôlei do colégio e depois assistiu ao vôlei de praia durante as Olimpíadas, você já sabe que a configuração da quadra é diferente para cada tipo de voleibol.

No vôlei de salão, existem seis jogadores perseverantes, frequentemente com jogadores substitutos no banco. Cada jogador joga uma posição. No ponto, as rotações ocorrem e em jogos mais avançados, trocar de lugar em um esforço para manter uma certa pessoa em uma determinada posição.

Para obter mais informações sobre as posições e rotações do voleibol, verifique este artigo.

Utilizando interruptores, rotações e posições especializadas tentam maximizar o ciclo de 3 contatos. É preciso controle de bola e força precisos, especialmente porque o ambiente é controlado e previsível.

Exterior, por outro lado, não conta com posições especializadas. Na verdade, normalmente é só você e seu parceiro. Você pode jogar do lado direito ou esquerdo da quadra, mas é isso e com o ciclo de 3 contatos, existem combinações limitadas com tais posições e jogadores limitados.

Algumas ligas de vôlei de verão são configuradas mais como uma quadra, mas essas ligas recreativas são menos intensas do que as praias competitivas. Jogos recreativos de praia podem incluir duplas, 4s, ou 6s. Os jogadores de vôlei mais competitivos jogam em duplas na areia.

Devido às dificuldades ambientais, movimento lento e sem subs, a criatividade nas jogadas de ataque e defesa é imprescindível. A resistência é necessária e, embora seja reduzida, velocidade é necessária. É aqui que a bola mais leve realmente entra em jogo. Com apenas dois jogadores, os segundos extras que a bola “flutua” são realmente necessários.

Posições no voleibol

O vôlei de praia realmente não tem posições especializadas. Cada jogador deve acertar, bloquear, e cavar. É por isso que com o vôlei de praia você pode realmente aprimorar suas habilidades para a temporada indoor. Você simplesmente não pode se esconder.

Interno é um pouco diferente com sua variedade de posições de especialização. Claro, você quer ter tempo para aprender as várias posições e se tornar mais forte em todas elas, mas a maioria das pessoas naturalmente começará a gravitar em torno de uma habilidade particular.

Normatizador :Se você for o criador, você está essencialmente preparando o rebatedor para uma rebatida. Outro jogador geralmente leva a bola para o levantador, que a “coloca” e então o rebatedor a rebate.

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Rebatedor: Como rebatedor, você acertaria a bola por cima da rede com o objetivo claro de marcar.

Libero: Como especialista defensivo, o líbero joga exclusivamente na linha de trás. O líbero substitui um rebatedor quando eles giram para a quadra de defesa, e pode girar sem notificar o árbitro, portanto, não conta como uma substituição.

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4. Pontuação

A pontuação entre interior e praia difere ligeiramente. Com vôlei de salão, uma partida consiste em cinco jogos, ou também conhecido como conjuntos. A primeira equipe a 25 pontos ganha o set. A primeira equipe a vencer três sets é declarada vencedora da partida. Há uma chance de uma equipe ganhar dois sets e outra ganhar dois sets. Se isso acontecer, um quinto jogo é jogado, mas apenas até 15 pontos. O vencedor deste jogo é o vencedor da partida.

Com vôlei de praia, a ideia é a mesma, exceto que há apenas três jogos ou conjuntos. Também, cada conjunto é jogado para 21 pontos e não 25. O vencedor da partida é o primeiro a duas vitórias. Se o resultado for 1-1 após o segundo jogo, em seguida, um terceiro conjunto de desempate será executado. Assim como no interior, isto é jogado até 15 pontos.

Tanto no interior quanto na praia, você deve vencer por dois pontos. O voleibol usa pontuação de rally, o que significa que o time que vence o rally (que é o jogo de ida e volta para o ponto), ganha o ponto, não importa se eles eram a equipe sacadora ou não.

5. Meio Ambiente

Conforme detalhado anteriormente, o clima interno é controlado. A superfície da quadra é sólida e tratada, sem poços e muitas vezes até placas gastas são substituídas. O brilho das luzes vem de ângulos previsíveis ou nem chega. A tecnologia moderna controla a temperatura e a umidade.

Com o ambiente físico interno sendo tão controlado, ele produz um ambiente de jogo mais rápido que pode ser mais difícil de acompanhar. Um treinador é encontrado na linha lateral, dar feedback aos jogadores especializados em suas posições.

Outdoor é um pouco mais selvagem. Há uma quadra de areia e clima imprevisível ou incontrolável, umidade, aquecer, e luzes. Não há substitutos, então, se você estiver cansado, você tem que jogar com isso. Os jogadores devem descobrir seus próprios ajustes, já que nenhum treinador fica à margem.

Por causa das diferenças de ambiente, a postura corporal altera alguns. Para interior, você usa principalmente o pulso e os braços, enquanto a praia ocupa um pouco mais do corpo inteiro para obter a força necessária para uma série adequada. Você precisa descobrir como fazer a bola pendurar onde você precisa, e não apenas girar e avançar. Por causa da areia, o tempo faz com que a abordagem seja mais lenta e salte mais baixo, enquanto o interior permite maximizar o seu salto.

Com areia, existe a possibilidade de obter “pernas de areia”. Ajude-se a se acostumar com o ambiente simplesmente encontrando areia e exercitando-se nela. Assim como andar de bicicleta ou andar com sapatos novos, a melhor maneira de se acostumar com algo é praticando. Isso o torna mais natural. Permita-se tempo para se acostumar com o ambiente da praia, especialmente se for sua primeira vez.

6. Traje

Outra grande diferença entre o vôlei de praia e o vôlei de salão é o que você veste. Na praia, você tem que levar em conta o ambiente que acaba de ser descrito acima. Quando você está programado para jogar em um torneio, você não tem ideia se vai ser muito quente, chuvoso, ventoso, ou uma combinação de tudo ... ou tudo no mesmo dia!

Muitos jogadores de vôlei de praia usam shorts e regatas ou biquínis esportivos. Isso dá menos lugares para a areia se esconder e leva em consideração o calor do sol.

Jogadores de quadra geralmente usam shorts de vôlei ou spandex e um top. Diferentes ligas têm regras sobre o uso de logo e detalhes específicos. Verifique com seu corpo diretivo ou clube antes de aparecer para jogar.

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7. Regras

Em geral, as regras do vôlei de praia e de quadra estão bem próximas. Os jogadores têm que tocar a bola de forma limpa (sem elevações ou doublehits) e o principal objetivo estratégico ainda é o bump-set-spike. Contudo, Existem algumas diferenças importantes que devem ser aprendidas antes de chegar à quadra de areia.

Por exemplo, tanto no vôlei de praia quanto no vôlei de salão, sua equipe pode tocar a bola até três vezes antes que ela passe para a rede. Você sabe, o clássico bump-set-spike. Contudo, no vôlei indoor, se sua equipe bloqueou a bola antes que ela saísse da rede no início do jogo, isso não conta como um toque - você ainda tem mais três toques antes de voltar.

O grande diferencial do vôlei de praia é que o bloco realmente conta como um toque. Então, seu time tem apenas mais 2 toques antes de voltar para a rede.

Para um artigo mais detalhado sobre as diferenças nas regras entre o vôlei de praia e o vôlei de salão, Clique aqui.

Vai jogar vôlei !

Quer você decida manter o interior ou a praia como foco principal, certifique-se de dar uma chance a si mesmo. Pode não parecer natural no início, mas trabalhando com as torções e desenvolvendo algumas novas habilidades, seu jogo vai melhorar no geral.