Como fazer um Plyo Box PVC

Uma caixa plyo é um cubo resistente que é usado para várias atividades calistênicos . Usando PVC para fazer uma caixa plyo permite este tipo de equipamento de fitness para ser leve e fácil de construir . Prenda uma folha de madeira compensada para a caixa de PVC para fazer um ajuste de superfície para em pé ou sentado. Uma caixa plyo PVC pode ser construído em menos de uma hora gasta em uma garagem ou oficina. Coisas que você precisa
tubos de PVC, 8 2-por- 18 polegadas
oito juntas de canto de PVC , 3-way , 2 polegadas
PVC cola
Plywood , 3/4-by-18- por -18 polegadas
Fure
broca , ¼ polegada
8 parafusos , 1/4-by-3 polegadas , com nozes
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1 < p> Cole cada final de quatro tubos de 18 polegadas em um conjunto de canto. Coloque dois dos tubos paralelos e 18 centímetros de distância para que dois pares de aberturas conjuntas estão enfrentando uns aos outros . Cole um tubo de 18 polegadas para as articulações , então você tem um quadro de 18 polegadas . Repita este processo com os outros dois tubos , então você tem duas molduras quadradas.
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Posicione os quadros verticais , paralelas e 18 centímetros de distância de modo que as aberturas de conjuntos estão enfrentando uns aos outros . Cole as últimas quatro tubulações nas articulações , então você tem um quadro de 18 por -18- por -18- polegadas cubo feito de PVC . Esta é a sua caixa plyo quadro de PVC . Deixe a cola secar de acordo com as instruções constantes na embalagem.
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Fure oito buracos 1/4-inch através da madeira compensada para que dois são ao longo de cada borda , espaçadas de 12 centímetros de distância e 1 polegada de distância das bordas do compensado.
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Defina seu compensado no cubo quadro de PVC para que as bordas estejam alinhadas e usar os buracos 1/4-inch como um guia para perfurar oito 1/4 polegadas buracos através do quadro. Está a perfuração de dois furos através de cada tubo , que fica no topo da armação . Prenda a madeira compensada para o quadro através de um parafuso em cada buraco para as castanhas são de frente para o chão.