Como Lace Botas

Amarrando o cadarço de suas botas de caminhada antes de bater os ensaios pode significar a diferença entre ter uma caminhada de sucesso ou de sofrer uma lesão grave, como tornozelos e joelhos torcidos . Bota são projetados com conforto e bom pisa para dar apoio às suas pernas, especialmente seus tornozelos. A maioria das botas são equipados com anéis em forma de D , o que torna mais fácil para rendas até durante os períodos de escuridão ou os dedos frios. Instruções
1

Puxe uma ponta do cadarço através de um dos anéis em forma de D inferiores. Repita com a outra ponta do cadarço, exceto por meio de outro anel D .
2

Faça um padrão cruzado com os atacadores , deslizando e puxá-los para o próximo conjunto de anéis D e assim por diante. Por exemplo, se você começou a laçar a partir do canto inferior esquerdo , você deve ir para o próximo anel D no lado direito e vice-versa.
3

Aperte os laços cada vez que eles passam por o anel D ligeiramente puxando -las. Continue as etapas 2 e 3 até que você termine tecendo os laços através de cada anel .
4

Amarre a parte superior de seus laços com um nó , semelhante a amarrar os laços em um sapato regular. Se você tem outra preferência de amarrar os cadarços de sapatos , siga sua própria técnica de amarrar sapato. Puxe o nó firmemente para impedir qualquer movimento pés dentro do sapato.