Como praticar patinação no gelo Etiqueta
Camisolas
casacos quentes
Patins Gelo
Knee Pads de almofadas de pulso e gelo patins
Joelheiras
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1
Leia e observe todas as regras postadas no site.
2
Lace up seus patins tão firmemente quanto possível . Você sempre pode soltá-los mais tarde, se eles causam desconforto.
3
Skate perto da parede do lado de fora da pista , se você é um novato. Skatistas mais experientes devem patinar vários metros de , longe de iniciantes.
4
Skate na mesma direção que outros patinadores, geralmente anti-horário ao redor da pista .