Como segurar uma prancha
1
Segure o centro da prancha do seu lado ao lado de seu quadril. Deixe o resto placa na parte superior do seu quadril , enquanto sua mão está segurando o lado da placa perpendicular ao solo.
2
Leve a prancha na cabeça usando ambos os braços. Posicione a placa de modo que o rosto é para cima e para o nariz está virada para baixo. Equilibre o centro do tabuleiro , permitindo -lhe descansar plana no topo de sua cabeça .
3
Segure a prancha com outra pessoa por cada um carregando as extremidades . Este método é útil para o transporte de mais de uma placa .
4
Permitir a placa para ficar de pé e encontrar um lugar nele para segurar. O local pode depender da altura do tabuleiro e sua postura. Este método é útil quando você está parado e precisa manter a placa sem levar todo o seu peso .