Como Wipe Out em uma prancha

Você vai ter um monte de prática de fazer isso durante o curso de sua carreira surf, especialmente quando você está aprendendo , de modo que você pode muito bem ficar bom nisso . Coisas que você precisa
das Mulheres em Maiôs Atlético Protetor solar
adesivas Decks
Board Shorts
Surf trelas
Surf Ceras
Prancha Bolsas
Surfboard Ding Kits de Reparação
Surfboards
Suits Surf Wet
roupas de mergulho (se necessário)
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1

Conheça os perigos do local que você estiver navegando e evitá-los.
2

Quando você cair fora de seu conselho , tente a cair " a montante ", com a placa entre você ea costa.
3

Respire fundo enquanto você cai .
4

Tuck seu queixo para baixo em seu peito para que sua cabeça não vai pegar na parte inferior e ferir o pescoço se a onda de pano - bonecas de seu corpo.

5

Cubra sua cabeça com os braços para protegê-lo de sua placa solta e de rochas .
6

Cuidado com a onda . Se você cair na frente da onda e ele vai quebrar em sua cabeça , para tentar penetrar na água, para que a maioria da energia de onda passa sobre você - . Menos que existam rochas
7

Limpe com os olhos fechados, mas abri-los quando a goleada começa a se acalmar . Às vezes, você vai precisar de sua visão para descobrir qual caminho é para cima .
8

Evite desperdiçar energia lutando contra a onda . Quando a onda começa a se acalmar , lutar até o ar.
9

recuperar rapidamente o teu conselho e remar difícil sair da zona de impacto.