Como começar Surfing

Então você já viu Blue Crush e Point Break , e está pronto para começar o seu navegar na ! Aqui é tudo que você precisa para começar ... Coisas que você precisa prancha
usado ou alugado ( mais fácil de aprender em uma placa de mais tempo, 8 ' ou mais ) - ver artigo relacionado sobre como comprar uma prancha usada
desgaste Swim /Tablet Protetor solar
Surf cera wetsuit
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encontrar uma praia onde você pode navegar . Tente encontrar uma ruptura com um fundo de areia com ondas suaves . Pergunte a uma loja de surf local ou onde você comprou sua prancha para um bom lugar para um iniciante para aprender. A maioria dos surfistas são amigáveis ​​e gostam de ajudar novas pessoas para o esporte .
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Na praia, evitar as áreas mais populosas e procurar um lugar onde você pode passar algum tempo na água branca (a área perto da costa onde as ondas já caiu ),
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Enquanto na praia, esticar o pescoço , ombros, tríceps , pernas , costas, etc Aplicar suncreen a todas as áreas expostas. Aplique cera para o seu conselho ( eu gosto de usar movimentos circulares a partir de cerca de 1/3 a partir do nariz até a cauda ) .
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Se você não tiver, este é o perfeito tempo para praticar apenas alguns passos básicos antes de entrar na água :

1) Determinar se são regulares ou " pé pateta " . Normalmente, se você é destro seu pé esquerdo é para a frente ( posição normal) , e vice- versa, se você é canhoto . Se você já andou de skate ou snowboard, você já deve saber . Se não, uma maneira de descobrir é colocar em sua placa, fingir que você está pegando uma onda e saltar para cima - o que pé está a frente? Se é o seu pé esquerdo para a frente, você é um regular e se o seu direito é para a frente, você é um goofy footer .

2) Lay em sua placa - você deve ser cerca de 1/3 do caminho para baixo em . sua placa, com os pés geralmente em ou perto da extremidade da cauda

3) Para fazer aparecer : aderência das bordas externas do conselho com as duas mãos na altura do peito , e saltar para cima com o pé da frente sobre onde o seu peito estava e seu pé de trás na cauda. Para manter o equilíbrio que você está aparecendo , eu descobri que é útil para o seu arco de volta (quase como esticar seu abs ) como você empurrar para fora do tabuleiro .

4) Repita
5 < p > Agora é hora de ir para a água - uma vez na beira da água , coloque sua coleira para o seu pé para trás e percorrer dentro assim que você começa joelho /cintura , salto sobre o seu conselho e começar a remar. Você deve estar posicionado na placa para que o nariz do conselho espumas cerca de 1 em cima da água.
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remar para fora , mesmo com pancadas , alternando para a zona de águas bravas . Há uma série de maneiras de obter através de ondas , mas supondo que você tem um longboard eu encontrei os dois métodos a seguir funcionam melhor :

1) apenas fazendo uma " flexão " como o Whitewater bate em você, ou

2) se o Whitewater é maior, virando para que você esteja debaixo d'água com a prancha em cima de você e puxando para baixo o nariz do conselho com uma mão enquanto firmando o resto do placa com a outra.
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Uma vez que você entrar na zona , vire-se , sentando-se em cima de volta em sua placa e " girando " a placa em torno
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Uma vez que as abordagens de águas bravas , remar duro para a costa e sentir a onda de empurrá-lo .
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Assim que você sentir a onda de "pegar você " ; (ou seja, a onda é empurrar a placa para a frente) , levante-se , como você pratica na praia. Mantenha o seu peso sobre o pé de volta inicialmente para evitar " pérolas " ou afundar o nariz no plantio água eo rosto dentro da água.
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Uma vez que você está em pé , monte a onda dentro Você pode transformar o seu conselho , deslocando o peso para trás para o pé para trás e giro.
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remar para fora novamente e continuar praticando !