Como Hop a um manual de BMX

Executar truques em uma bicicleta BMX pode ser uma coisa de beleza. Como qualquer outro esporte radical , horas e horas de prática pode fazer até mesmo os truques e flips mais difíceis parecem ser uma segunda natureza para o atleta. Dominar " o manual" não é diferente. Com um nome tão simples, este truque BMX é muito complicado de tirar , mas fica mais fácil com o tempo e practice.Similar a realização de um " cavalinho ", o manual envolve o contato da roda traseira com a elevação da roda dianteira . A partir daí, as comparações acabam , como pedal velocidade, distribuição de peso sobre a moto e colocação de mão diferentes. Instruções
1

Costa em torno de uma rua vazia em sua bicicleta BMX e encontrar um local plano para a prática.
2

Costa a uma velocidade lenta , quase parando , e puxe para trás em seu guidão enquanto se inclina para trás.
3

Segurem seus guidão com a ponta dos dedos e manter seus pés firmemente sobre os pedais . Os pedais de permanecer imóvel durante a execução " manual ", e , uma vez que a roda da frente está fora do chão , você deve ser capaz de viajar um pouco de distância baseado fora do momento anterior.
4

Flex seu joelhos e sair , ou para com o seu umbigo e longe de seu umbigo , para provou a força adicional necessária para mover a bicicleta para a frente.
5

Shift seu peso para trás para a frente da moto para voltar a roda da frente no chão.