Coisas divertidas no inverno

Muitas pessoas não olhar para a frente para o inverno, preferindo hibernar dentro de livros, jogos ou filmes até a primavera chega. Inverno, no entanto, oferece oportunidades para atividades divertidas ao ar livre com alguns investimentos em equipamentos esportivos e treinamento prévio. Se você obter o seu bombeamento de sangue e seu corpo queima calorias, você vai esquecer tudo sobre o frio. Esqui alpino

Skiing descer uma colina recentemente batizado com um pouquinho de neve sob os raios do sol radiante conecta um com a majestosa beleza da natureza. Downhill ou esqui alpino também é bastante gratificante para os caçadores de emoções e demônios velocidade. Aqueles que já domina o básico pode enfrentar diamante negro colinas especialistas temerário -like ou os magnatas mais tecnicamente desafiadores. Para quem nunca esquiou , a prática no novato ou " coelho Hill" vai melhorar a confiança .
Skating

Patinar é um dos esportes mais baratas não é tão tudo o que requer a compra de um par de patins decente -fitting . Depois de ter dominado o básico de patinação em frente e aprender a parar , não há nada mais libertador do que deslizando ao longo de uma lagoa ou lago pista congelada. Além disso, uma pessoa de 150 quilos pode queimar 600 calorias por hora ao patinar .

Como patinação é um esporte que exige força, resistência e equilíbrio, exercícios provisórios , tais como yoga , musculação ou cardio trabalho vai melhorar sua patinação competências.
Snow Tubing

tubulação neve envolve sentado dentro de um tubo interno fabricado profissionalmente , e sendo empurrado para baixo de uma colina . Para mais emoção , um guia de tubulação vai rodar seu tubo interno de decolagem para que você deslize para baixo do morro girar 360 graus. Os indivíduos podem conquistar colinas em grupos de três câmaras de ar interligadas , segurando as alças de tubo interno de cada um à medida que descem o morro. Arraste seus pés para parar o tubo, em seguida, montar o elevador de volta até o morro para mais passeios.
Esqui Cross-Country

Cross-country ou esqui nórdico fornece mais exercício vigoroso do que o esqui alpino, enquanto permite que o participante para apreciar a beleza do inverno ao longo de trilhas arborizadas ou em campos abertos . Esqui cross country é bastante fácil de aprender e as pessoas que se envolvem em atividades aeróbicas , como correr ou patins em linha não deve ter problemas para pegar esse esporte . Equipamento necessário inclui esquis de cross country com ligações em anexo, especialmente feitas botas que atribuem aos esquis e bastões de esqui cross-country. Taxas Trail custar entre US $ 5 e US $ 25.