Coisas divertidas para fazer Durante Cheerleading

Prática prática Cheerleading deve ser agradável para todos os envolvidos , mas às vezes o trabalho duro necessário para chegar até a zero pode ficar no caminho da diversão. Ao praticar movimentos e rotinas é essencial para um bom desempenho em equipe, práticas de elogio pode se beneficiar se o tempo é reservado apenas para se divertir . Estas actividades lúdicas tipicamente ajudar o progresso da equipe também, ou servindo como prática ou como exercícios de team building . Gritando e batendo palmas

Uma parte importante da torcida é ser capaz de berrar as palavras claramente - enquanto se move. Praticar isso pode ser divertido, mas também ajudar a melhorar a sua capacidade . Para melhorar a sua voz , tente mover ao chamar as palavras em voz alta , concentrando-se em manter a clareza e volume. Tente deitado de barriga para baixo e gritar as palavras de sua barriga de aprender a confiar menos em sua garganta . Outra técnica para a prática é bater palmas mal-humorado . Quando você bater palmas , você deve manter seus movimentos contidos : os braços devem ficar entre seus ombros , mesmo após a bater palmas. Você pode transformar isso em uma atividade prática divertida pela parceria com um parceiro. Seu companheiro de equipe coloca pressão sobre seus ombros para parar seus braços indo longe demais quando você aprender a bater palmas de forma controlada .
Temático vestuário

Nem todas as práticas têm de se sentir o mesmo que na semana anterior. Você pode injetar alguma variedade em prática alegria por decidir sobre um tema roupas e , em seguida, a adoptar na próxima semana. Por exemplo, você pode optar por vestir de uma certa maneira : considerar todos usando as mesmas roupas coloridas, vestir-se como super-heróis ou com animais face- pintar. Basta garantir que qualquer roupa que você usa são seguros para a prática dentro
Pepping

Uma sessão de prática alegria dura precisa de algumas pausas para parar todo mundo ficar excessivamente cansado. Antes de continuar com a prática de novo, adquirir o hábito de formar um círculo positivo como uma equipe. Isso parece divertido, mas também é uma coisa útil para fazer. Você pode cada um se revezam para dar algumas frases do discurso motivacional para a equipe de convidar a todos para continuar a dar 100 por cento. Isso ajuda a impedir que as pessoas percebendo o quão cansados ​​eles são. Sing- a-longs , como músicas de luta pode ajudar desta forma também.
Jogar um jogo

O jogo ocasional pode oferecer uma nova maneira de praticar , evitando a monotonia . Por exemplo, para jogar o jogo " Múmia" , dividiu a equipe em pelo menos dois grupos . Cada equipe elege um modelo . O treinador , em seguida, passa o resto da equipe pouco de papel higiênico e começa uma contagem regressiva de dois minutos. As equipes , em seguida, correr para transformar seu modelo em uma múmia egípcia antiga , cobrindo -a com o papel de maneira mais coerente possível . Após o tempo está acima dos juízes de autocarro a múmia mais realista .