Ensinar Tumbling Para Crianças

Tumbling é um esporte ideal para ensinar as crianças , uma vez que ajuda a construir o controle muscular e mantém ativo. Ensina-lhes os movimentos que podem ser facilmente utilizados em outros esportes, como cheerleading e dança. Ensinar as crianças instila corretamente os blocos de construção para eles para avançar sua capacidade de forma segura com a forma adequada. Vestuário

A roupa adequada é essencial quando se ensina uma criança caindo, como Tumbling requer movimento de corpo livre . Um collant ou biketard apresenta um design especial que é a forma adequada e permite uma faixa livre de movimento. Eles estão disponíveis a partir de centros de ginástica local, caixa grande varejistas e lojas de materiais de ginástica online. As crianças também podem usar algodão ou nylon shorts com uma pequena bainha , e uma de manga curta , folgada T -shirt se um collant não está disponível.
Engrenagem
< p> a segurança é uma preocupação crítica ao ensinar crianças caindo , pois eles têm contato constante com a superfície do chão, com várias áreas de seus corpos. Uma esteira de caída ou ginástica protege -los, fornecendo uma almofada para contato. Deve ser o suficiente para que eles têm um fundamento seguro firme, mas grossa o suficiente para evitar qualquer contato com a superfície do piso duro abaixo.

Basics

Os princípios da caída irá fornecer uma base para os filhos antes de tentar manobras que são mais desafiador. Iniciar as crianças para fora em manobras básicas, como um summersault , roda de carroça e carrinho de mão para acostumá-los com os movimentos de tumbling . Esta é também uma boa maneira de incutir a importância da prática na realização de um movimento com sucesso e segurança para evitar lesões. As crianças , muitas vezes, precisa de um detetive particular para ajudá-los a alcançar o movimento e aliviar os temores de queda. Nunca permita que crianças pequenas para realizar atos que caem sem supervisão de um adulto , e incentivá-los apenas para tentar -los enquanto você está ensinando.
Avançada

Ensinar técnicas avançadas para as crianças em sua próprio ritmo para impedi-los de ficar frustrado por não ser capaz de executar um movimento. Técnicas como a arredondar , para trás curvas , molas mão e dobras exigem movimentos precisos e tempo para realizar com êxito ou uma lesão pode resultar. Trabalho através da técnica em câmera lenta várias vezes antes de permitir que a criança a tentar fazê-lo a toda a velocidade . É importante ter sempre um observador para técnicas avançadas até que a criança faz com sucesso o movimento várias vezes.