Treinando Basquete Juvenil - Competição de Prática Divertida

Uma das maiores áreas que os treinadores negligenciam ao treinar o basquete juvenil é criar exercícios divertidos. Leia abaixo ótimas sugestões de exercícios divertidos de basquete para suas equipes juvenis.

De Lamont ...
Nós vamos, Tenho algo para meu jovem time de 6 a 9 anos que farei no final do treino de basquete para motivá-los novamente.

Eu os divido em duas equipes pares e lhes atribuo os números 1 por quantos jogadores há em cada equipe, mantendo os dois jogadores que têm o mesmo número igualmente competitivos. Usando duas bolas de basquete, eu as jogo, ao mesmo tempo, chamando um número ou números.

O jogador que marcar primeiro ganha um ponto para sua equipe. Eu costumo fazer o jogo até 7 pontos. Se a pontuação estiver empatada em 6, Provavelmente irei chamar todos os números para torná-lo divertido e mais parecido com uma equipe.

Para meus filhos de 10-12 anos, Eu o torno mais competitivo e faço com que o (s) jogador (es) cujo (s) número (s) seja chamado (s) faça um arremesso de três pontos, lance livre, e lay-up.

Este exercício de basquete tem sido um dos exercícios mais divertidos, mas a maioria dos meus exercícios para a minha equipe de 12-14 anos tem sido exercícios universais que a maioria dos treinadores já fazem, então, na verdade, preciso aprender algo novo.