Exercícios para prática de basquete juvenil - Mantenha um caminho

Eu recebi um monte de pedidos de treinos de basquete juvenil nos últimos dias. Aqui está uma ideia que Kevin me enviou para treinos de passe de basquete.

De Kevin ...
Eu não tenho um nome para este exercício de basquete, mas a intenção é ensinar aos jogadores muito jovens habilidades de passe e como se mover e abrir. Seu manter o caminho em uma caixa.

Eu só uso uma caixa porque os jogadores muito jovens precisam de algum ponto de referência ou eles vão correr por todo o ginásio. Três jogadores nos cantos de uma caixa com 15 ′ lados jogam para manter-se afastado de um jogador do meio. Sempre há um canto aberto.

Os jogadores não podem passar pela caixa, mas apenas para um canto adjacente. Se um canto adjacente à bola de basquete estiver vazio, a diagonal do jogador deve se mover para preencher o local vazio. O passador deve tomar a decisão de passar para a esquerda ou direita, fingir a pessoa do meio. Depois de cada passagem, alguém deve se mover. Se a pessoa do meio pega a bola, quem quer que o tenha retirado se move para o meio.

Pretende-se que seja um jogo de movimento rápido com muitos toques na bola ensinando o movimento, ficando aberto, e habilidades de passagem. Depois que os jogadores terminam o jogo, a “caixa” pode ser removida e eles podem jogar na metade da quadra.

Agora estou treinando jogadores muito jovens e preciso de exercícios de basquete focados no ensino de habilidades básicas com a bola.