Exercícios divertidos de basquete - Diversão para construir equipes

Aqui está um dos nossos divertidos exercícios de basquete favoritos. Eu termino minha prática com este exercício de basquete.

É difícil ter exercício após exercício e não se divertir, ou seus jogadores de basquete não vão gostar do jogo. Eu termino nosso treino de basquete com os 12 jogadores em pé ao redor da pintura e um deles chuta o lance livre. Em seguida, eles giram até que todos os 12 tenham feito o lance livre.

Eu tenho um acordo com eles que se eles derem três arremessos seguidos, eu darei uma volta ao redor do ginásio. Se eles acertassem todos os 12 arremessos, eu teria que correr 4 voltas. “Se eles nunca conseguirem isso, depois de atirar, eles correm uma volta.

É o plano de construção de equipe mais sério que eles fazem, que todos estão lutando uns pelos outros.

Eles se concentram no tiro, eles puxam um pelo outro e então “eles” correm como um time juntos ao redor do ginásio!