Treinando basquete juvenil - planilhas de exercícios práticos

Ao treinar basquete juvenil, especialmente com idades entre 8 e 9 anos e 10 e 11 anos, “Você não pode fazer com que eles pratiquem o suficiente. Eu preparo “Folhas de exercícios práticos” que contêm 4 a 5 exercícios de basquete diferentes que peço às crianças para fazerem todos os dias.

Por exemplo - drible de bola dupla, lay-ups, passa, etc. Se a criança trouxer sua folha de exercícios para o treino de basquete, onde eu posso ver que ela verificou o exercício diário de basquete, eu dou a ela um prêmio, um cartão de basquete ou algo assim.

As crianças gostam deste sistema porque reforça o que fazemos na prática, mas motiva-as a desenvolver as suas competências todos os dias. Como, nessas faixas etárias, as crianças têm diferentes níveis de habilidade, essas planilhas permitem que você trabalhe com os membros da equipe individualmente. Este sistema funcionou bem.