Dica de treinamento de basquete - Jogo de prática completa

Recebi esta dica de treinador de basquete de Chet, um dos meus assinantes. Continue vindo!

De Chet ...
Uma dica de basquete que eu tenho é tentar praticar o basquete como um jogo, pelo menos uma ou duas vezes por semana. Significado - chame 30 segundos e tempos limite completos. Coloque a equipe no chão (ou todos, se for um exercício de basquete) e use o quadro branco para fazer o diagrama do exercício ou jogo em que você está trabalhando.

Isso não só dá aos jogadores um pouco de descanso, mas os mantém em movimento e se divertindo. Mais, Descobri que reflete bem nos jogos, os jogadores estão mais atentos nos intervalos e menos nervosos porque já o praticamos.

Também, no meio do treino iremos para o vestiário e levaremos de 5 a 10 minutos como faríamos em um jogo. Freqüentemente praticamos muitas coisas que os jogadores farão nos jogos, então eu descobri por que não fazer tudo do jeito certo?!? !!