DICA DE TREINAMENTO DE BASQUETEBOL:Use música!

Só queria compartilhar uma pequena dica de treinador de basquete que me SALVOU em

uma prática na noite passada. Eu não sei sobre você, mas às vezes é difícil
execute exercícios de basquete que envolvam "estações". Você sabe, onde as crianças passam por vários
exercícios em grupos de 3-4. Vou admitir, Eu tive exercícios de estação que caíram em chamas. Estações podem ser complicadas porque a menos que você tenha um exército
de treinadores assistentes ou pais voluntários, é muito
difícil manter os olhos em cada estação o tempo todo. especialmente os mais jovens, se distraem facilmente. Inevitavelmente, eles prefeririam estar na estação, eles não estão. Ontem à noite eu encontrei um pouco de um “tíquete dourado”. Eu disse a cada jogador para trazer seu CD favorito. Eu trouxe um pequeno CD player para a academia. Eu disse a eles que eles ficaria em sua estação por 1 música,
então os grupos mudariam para a próxima estação quando
a musica acabou, então continuaríamos música por música,
estação por estação até que todos os treinos tenham sido feitos. MEU GRANDE TRUQUE:Eu selecionei um “vencedor” de cada rotação de treino. O vencedor foi o jogador que estava mais focado e duro
trabalhando em seu exercício específico. O vencedor tocaria sua música NEXT. Funcionou como um CAMPEÃO! “As crianças se divertiram muito,
e por 30 minutos eles estavam extremamente focados em seus
estações / simulações. A cada 4 minutos, um novo vencedor era coroado. Incrível! Se você está procurando novos exercícios divertidos para adicionar ao seu
estações, confira meu guia de treinamento nos links abaixo. Experimente meu truque de música com sua equipe
e me diga como foi! Fale em breve,
Pat