Como montar um Switch Snowboard

Montando switch - ou para trás - é uma habilidade essencial para snowboarders que querem aprimorar suas habilidades de freestyle. Pilotos Pro como Shaun White ou Scotty Lago muitas vezes pode montar interruptor tão fortemente como eles podem andar para a frente. Tornando-se interruptor de pilotagem confortável requer prática constante e deliberada. Instruções
preparação montar Mudar
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Aprimore suas habilidades motoras. Pratique com a mão não-dominante e pés para tarefas diárias. Mudança que mão você escreve com que perna você usa para empurrar em seu skate , e qual pé você usa para chutar uma bola de futebol pode aguçar as habilidades motoras finas mudar equitação exige.
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Use uma placa twin-tip quando primeiro aprender a andar switch. A forma simétrica e costilhar e postura centrada causar a bordo para realizar da mesma maneira quando montado interruptor como quando montado tradicionalmente . Felizmente , a maioria das pranchas de snowboard de nível de entrada são as dicas individuais.
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Ajuste sua posição para fazer andar chave mais fácil. Se tanto a sua frente e traseiros são ligações para a frente inclinada , você terá menos controle ao montar switch. A maioria dos pilotos de freestyle evitar este problema por andar com uma postura " pato " . Ao montar pato, sua vinculação frente está inclinado em direção ao nariz (frente) de sua placa (normalmente um ângulo positivo nos 15 - a faixa de 20 graus ) e sua ligação de volta está inclinado em direção à cauda (de volta ) de sua placa (normalmente um ângulo negativo entre 3 e 15 graus). Um ângulo positivo sobre o pé da frente e ângulo negativo sobre o seu pé de trás permite que você tenha mais controle ao montar switch. Isso garante que, independentemente de seu nariz ou de cauda está apontando para baixo do morro , o seu pé de chumbo vai ser inclinado para a frente. Isso faz iniciação transforma mais fácil e permite andar chave para se sentir mais natural.
Praticar na neve
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Distribua uniformemente o peso entre seus pés. Muitos novatos são inicialmente relutantes em confiar líder com um novo pé e tendem a inclinar-se para trás . Assim como andar para a frente , no entanto, os ombros e os joelhos precisam estar equilibrados sobre seus pés .
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Prática ligando voltas em terreno suave . Use seus quads , panturrilhas e tornozelos para iniciar voltas da mesma forma como andar para a frente. Lembre-se de pensar como um novato : evitar aprender em terreno íngreme e pensar deliberadamente sobre como iniciar cada turno
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Transição terreno para mais um desafio. . Como você se tornar melhor em mudar de equitação, enfrentar terrenos mais íngremes e iniciará curvas em velocidades mais altas . Além disso, como sua zona de conforto se expande buscar oportunidades adicionais para montar chave , tais como bater saltos no parque de terreno ou cair em um halfpipe .