Como usar um copo de proteção em Esportes
não- bolsa jockstrap
Protective esportes xícara de cuecas ou cuecas boxer shorts
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1
Put em um par de calcinhas ou cuecas boxer que se encaixam , mas não são apertados. Certifique-se que os resumos são secos e caber confortavelmente , o que irá ajudar a absorver qualquer transpiração.
2
Coloque um suporte atlético não- bolsa ao longo dos mandatos , mantendo sua cintura logo abaixo do umbigo . Certifique-se de que ele se encaixa confortavelmente em torno do escroto e cintura.
3
Estender cintura do suporte atlético com a mão. Coloque o copo de proteção sobre o escroto , certificando-se que cobre toda a área genital. Solte o cinto e ajuste o suporte atlético para que ele cobre toda a taça.
4
Para proteção extra, deslizamento shorts sobre o suporte atlético . Mova cada perna ao redor para garantir o suporte atlético ou copo não se move. Se o jockstrap movimenta muito, comprar um suporte atlético menor e montá-la sobre o escroto.