Como usar um Karate Gi
Gi
Singlet T-shirt /(opcional)
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1
Coloque as calças do gi --- cueca deve sempre ser usado em calças gi . Puxe o cordão para um aperto confortável em torno da cintura e amarrar firmemente --- o cinto de karatê não é projetado para segurar as calças para cima , por isso você deve amarrar o cordão firmemente. Fazer um par de chutes e mover os quadris de um lado a lado para verificar se as calças são confortáveis seguro.
2
Don uma camisola ou t-shirt para senhoras. Os homens geralmente não estão autorizados a usar qualquer coisa sob o alto gi . Coloque seus braços nas mangas e ajuste de modo que a camisa está sentado confortavelmente em seus ombros.
3
Dobre a ponta direita da camisa ao longo da frente de seu corpo. Amarrar as cadeias laterais da aba direita para as cordas no interior da costura de topo esquerda gi . Dobre a ponta esquerda por cima, e amarrar os laços laterais da aba esquerda para os laços laterais na costura externa direita .
4
Enrole e amarre o cinto por cima da camisa gi . Cada escola de karatê geralmente tem uma maneira específica de amarrar o cinto, mas geralmente o cinto é duplo enrolado em torno da cintura , em seguida, amarrado em um nó quadrado com as caudas inclinado para baixo e para fora do nó . Seu sensei ou instrutor irá ensinar-lhe como laços sua escola de karatê do nó especificamente .