Como fazer um Hangboard

Hangboards são uma peça inestimável de equipamento de escalada para o alpinista ávido querer manter em forma. Eles são um meio útil de manutenção da força superior do corpo e condicionamento dos músculos e tendões de seus antebraços e mãos de modo a tensão é menos comum quando subir . Dado que muitas vezes carregam um preço considerável e só vêm em um número fixo de padrões , criando um a si mesmo pode ser uma alternativa rentável e gratificante para comprar um. Coisas que você precisa
Hardwood
Router
fresas
Fure
parafusos ou parafusos de madeira
Adhesive
Lixa
caneta ou lápis
papel

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Comece traçando o conselho que você está trabalhando em uma folha de papel. Coloque linhas duras em qualquer lugar que você quer uma vantagem sobre o produto final. Considere a profundidade de particular detém e onde você está colocando-os . Também é importante considerar como você está indo para corrigir o hangboard quando terminar . Deixe espaço para parafusos ou cordas para suspendê-lo .
2

transferir o padrão que você criou para o pedaço de madeira. Isto pode ser conseguido de várias maneiras diferentes . Se o seu padrão é simples, você pode ser capaz de reproduzi-lo facilmente com uma régua e caneta, se é mais complicado , você também pode colar o padrão diretamente para a placa com um adesivo de luz. Isso vai exigir lixar depois para remover o papel e cola inteiramente , no entanto, é a maneira mais fácil de transferir o conceito para a madeira.
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Route os espaços marcados na madeira usando o fresa adequada e mergulhando a uma profundidade desejada para as áreas em questão . Certifique-se de deixar a madeira o suficiente para que o produto final não é muito frágil em áreas sob estresse. Se você se desviar do padrão que você criou, permitir espaço para alguns meios de enforcamento ou fixação da placa.
4

areia a bordo agora encaminhado para eliminar quaisquer arestas vivas ou lascadas e remover toda a poeira indesejada . Se você colou um padrão para a placa , pode demorar algum trabalho para removê-lo. Furar furos para parafusos , parafusos de madeira, ou outros meios de suspender a bordo. Agora você tem um hangboard funcional.