Técnicas Básicas em 10 -pin bowling
Se você não tem sua própria bola, encontrar uma das bolas disponíveis na pista de boliche que tem os tamanhos de buracos corretos para os dedos eo polegar para que a bola desliza corretamente de seu mão sem arrastar --- uma indicação de que os buracos são muito pequenos . Você também não quer se esforçar para agarrar uma bola cujos buracos são muito grandes para os dedos. Encontre um que tem o peso certo e não é muito pesado, o que lhe permite mover-se livremente o seu braço , sem forçar o seu corpo a alçada da bola.
Use uma abordagem consistente
< p > " Abordagem " refere-se a um passo à frente em direção à linha de falta , balançando o braço para trás e entregar , ou rolando , a bola . Usar o mesmo número de passos na sua abordagem cada vez . Você pode precisar experimentar os diferentes tipos de abordagens antes de encontrar o que melhor se adapta a sua zona de conforto. Você pode empregar de três , quatro e abordagens de cinco etapas , cada uma das quais suporta diferentes métodos de tempo para o seu swing. Seu tempo deve permanecer consistente para ter a mecânica de som em cada rolo .
Domine seu balanço
Para o sucesso consistente , seu balanço deve ocorrer em uma superfície lisa, contínua movimento, como um pêndulo. Não use movimentos bruscos , o que poderia indicar a bola é muito pesado para o seu braço forte . Coordenar e seu tempo de balanço com os seus passos na sua abordagem, e soltar a bola quando seu braço atinge o ponto mais baixo como balança para a frente. Este movimento oferece-lhe a maior quantidade de controle sobre o seu lançamento. Comece o seu backswing consistentemente no mesmo passo , , como você soltar a bola e terminar o seu swing, continuar com fluidez com o seu follow-through , terminando com o braço apontando para cima
escolher um local
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O objetivo final em 10 -pin bowling , é claro, é obter uma greve cada vez com seu primeiro rolo e, assim, rolar um jogo perfeito de 300 . Você não pode fazer isso, se seus rolos não acertar os pinos no mesmo local de forma consistente. Observe como primeiros rolos ' jogadores profissionais normalmente seguem o mesmo caminho para baixo da pista , mesmo os iniciantes podem seguir esta técnica básica . Escolha um local na pista para o seu primeiro lançamento , e tem como objectivo a bola rolar em toda aquela mancha de cada vez. Para jogadores destros , esse ponto é muitas vezes a segunda seta do lado direito da pista . É claro que, para atingir o mesmo local de forma consistente, seus mecânicos , tais como a sua abordagem e balanço, deve ser de som.