Iniciantes Bowling Dicas

De acordo com a Universidade Bryant , bowling é considerado um dos esportes mais antigos . Várias formas de o jogo ir para trás até 3200 aC Hoje , bowling é popular entre milhões de pessoas . Para os iniciantes, as coisas mais importantes para aprender as técnicas básicas , ajustes de estilo e como escolher o equipamento . Equipamento Escolhendo

Se você não tiver o seu próprio bola ou um par de sapatos de boliche , não se preocupe. Bowling tem bolas que você pode usar e sapatos estão disponíveis para alugar . Ao escolher uma bola, escolher um que é de cerca de 10 por cento do seu peso corporal. Certifique-se de que ele se encaixa confortavelmente os dedos . Se os buracos são muito apertado , você vai ter dificuldade para soltar a bola . Por outro lado, se eles são muito solto, as bolas podem escorregar para fora da sua mão. Tenha certeza que você tem uma idéia decente sobre a bola, mas são capazes de liberá-lo como você afrouxar seu aperto . Lojas na pista de boliche também vai ajudar você a se equipado para uma bola. Ao escolher sapatos , certifique-se que o único é liso . O ajuste também deve ser confortável . Opte por um tamanho que é 1/2 tamanho maior que o tamanho normal de sapatos para que seus pés têm espaço para se movimentar . É prudente considerar a compra de uma bola personalizado e um par de sapatos de boliche , no futuro, de modo que você pode praticar com o mesmo equipamento de cada vez.
Técnica básica

stand na pista, cerca de quatro ou cinco passos atrás da linha onde a pista começa. Como você pisa até a linha , coloque o pé esquerdo na frente e seu pé direito para trás. Segure a bola na mão que você vai estar rolando . Como você anda , coloque a mão oposta sobre a bola. Ao balançar o braço para trás , certifique-se de que sua mão não atingiu sua perna. Manter todos os seus movimentos naturais . Não jogue a bola ou tentar forçá-lo fora de mão. Solte a bola como seu braço oscila para a frente , soltando a sua aderência. Quando a bola começa a rolar para fora de seus dedos , mover sua mão para cima, como se você está chegando a apertar a mão de alguém. Mantenha o seu braço direito, manter os ombros nivelados e sua cabeça centrada. A bola deve rolar onde quer que seja.
Ajustar seu estilo de

Muitas vezes, você vai achar que você precisa ajustar o seu estilo e os marcadores que você usa para rolar a bola . Por exemplo, você pode estar tendo muitos ou poucos passos ou seu gancho é muito forte. Para ajustar o seu estilo , escolha uma marca na pista e aponte a bola naquele marca. Uma vez que você atingir esse marcador na pista , observe onde a bola vai. Se for muito para a esquerda , mover para a esquerda e tente novamente. Se ele for muito extrema direita, mover para a direita . Só ajustar o seu movimento depois de bater sua marca . Ajustar depois de rolar uma bola ruim não vai ajudá-lo a rolar melhor. Tenha em mente que, como o óleo nas pistas ou alterar como você rolar em diferentes pistas , você pode precisar alterar marcas. Ao tentar bater peças , experiência com marcadores diferentes nas pistas . Preste atenção na reação de sua bola e lembre-se onde você está eo marcador que você usou quando você está bola vai para onde você quer que ele .
Prática e Take It Easy

Nunca se esqueça que o boliche é mais mental do que físico . Não seja tão duro consigo mesmo . Quando você está em um estado de espírito positivo e se divertindo, você pode se surpreender com a diferença na sua pontuação. Além disso , lembre-se que a prática leva à perfeição. Seja consistente quando se pratica . Quando você encontrar algo que funciona para você , ficar com ela . Saiba que é preciso muita prática para aperfeiçoar o seu jogo de boliche . Se você não gosta de praticar sozinho , levar alguns amigos ao longo ou considerar juntar uma liga.