Como rolar uma bola de boliche

Boliche é um esporte popular entre os profissionais e famílias. Se você quer ir jogar boliche , você precisa aprender a rolar corretamente a bola para baixo da pista . Instruções
1

Escolha a bola tamanho certo. A maioria dos homens geralmente ir com bolas de boliche que pesam entre 14 e 16 libras, muitas mulheres optam por ir com uma bola mais leve. Certifique-se de que você não tem uma bola que é muito pesado para você.
2

Há sete setas na pista que ajudam a apontar. Mantenha o corpo reto e colocar o pé da frente logo atrás da seta que você gostaria de rolar para baixo.
3

Segure a bola perto de seu corpo na altura da cintura . Verifique se o seu polegar , segundo e terceiro dedos são os buracos corretos na bola e use sua mão oposta para apoiar a bola e mantê-lo perto de seu corpo .
4

Passo até a linha , balançando a bola atrás de você.
5

Stoop para baixo como você chegar perto da linha e trazer o seu braço para a frente. Quando a bola se encontra com o chão, liberá-lo e seguir com o seu braço.