Como selecionar uma bola peso Bowling

Uma das maneiras mais simples para melhorar o seu boliche é encontrar e utilizar sua bola de peso ideal. Bolas de boliche vêm em vários pesos , geralmente variando de 6 a 16 quilos. Enquanto bolas podem ser mais leve de 6 quilos , bolas com mais de 16 quilos não são permitidos. O peso da bola é normalmente constituído por um grande número sobre a superfície da bola . Instruções
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Encontre o peso recomendado ou faixa de peso para o seu sexo e idade. Este é um bom ponto de partida para a seleção do peso bola de boliche que é melhor para você . As mulheres adultas e os idosos devem começar com uma bola na faixa de 10 a 14 libras . Homens adultos devem começar com uma bola na faixa 14 a 16 libras . As crianças devem começar com uma bola que é o mesmo peso que a idade ( por exemplo, um de 7 anos de idade, deve começar com uma bola de 7 quilos ) .
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Avalie seu físico. Considere a sua altura, peso e força. Aqueles que são curtos , leves e /ou fraco deve começar com uma bola mais leve no final da sua gama . Aqueles que são altos , pesados ​​e /ou forte deve começar com uma bola no final mais pesada da sua gama .
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Pegue a bola de peso recomendado . Pratique balançando a bola sem liberá-lo para garantir que você é capaz de completar o seu swing com fluidez e sem dificuldade. Se você se sentir como se seu braço está sendo impulsionado muito longe para cima no final de seu balanço , tente usar uma bola mais pesada. Se você se sentir como se você não conseguir completar todo o movimento de balanço , ou que é difícil levantar o braço em direção ao final de seu balanço , tente uma bola mais leve.
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Bacia alguns quadros usando o peso bola você selecionou . Em seguida, rolar alguns quadros usando uma bola de £ 1 mais leve e £ 1 mais pesado. Veja o que você preferir. Se você preferir o mais pesado ou mais leve , então tente um que é £ 2 mais pesado ou mais leve do que a sua escolha inicial. Continue tentando e comparando bolas até encontrar o que funciona melhor para você.