Como fazer seus próprios Luvas Futebol

luvas de Futebol pode ser usado para melhorar a aderência , o apoio dos pulsos e proteger as mãos . Algumas das luvas de futebol mais protectoras são caros, e você pode ter que substituir as luvas pelo menos uma vez durante a temporada de futebol de comprimento. Luvas de Futebol não são necessários para o sucesso no futebol, mas se você acha que precisa de aderência e proteção extra que pode ser feita inexpensively.Things você precisa
lona luvas de trabalho
Pré- fita
Atlético fita
Punho de pulverizar
Show Mais instruções
Taping de Apoio
1

Estenda a sua mão na frente de você com a palma virada para fora. Enrole a pré- fita ao redor do polegar três vezes. Sem separar ou rasgar o pré- fita continuar até o pulso e envolvê-la três vezes. Após o terceiro envoltório, separar o pré- fita em seu pulso a partir do rolo de pré- fita e repita estes passos para o outro lado .
2

Enrole a fita atlética em torno do pré- fita em seus polegares e pulsos. Enrole a fita atlética da mesma forma como o pré- fita. Enrole a fita com força suficiente para ser solidário , mas não tão apertado circulação está cortada ou o movimento é severamente restrito.
3

fita envoltório entre as juntas da junta em cada dedo para suporte extra dedo. Tape essas áreas com força , porque eles podem se soltar durante um jogo longo .
Proteção e aderência
4

Coloque luvas de lona em cima suas mãos e pulsos gravadas. Prenda as luvas gravando a base aberta das luvas para os pulsos já gravadas. Tape as luvas firmemente para que eles não saem durante o jogo.
5

Borrife o spray de controle sobre as palmas das suas luvas e entre os dedos.
6

No intervalo , respray e retape suas luvas para garantir que eles são eficazes para os dois últimos trimestres.