Como se tornar um Instrutor Certificado rotação

aulas de spinning são aulas de ciclismo indoor que fornecem exercício de alta intensidade e grande queima de calorias durante as aulas . Tornando-se um instrutor certificado para dar aulas de spin é um processo intensivo , mas vale a pena o esforço. A maioria dos centros de fitness , não só vai pagar instrutores certificados para ensinar aulas de spinning , mas também permitirá que o professor a usar a academia de ginástica sem pagar taxas de adesão. Para se tornar um instrutor certificado rotação você deve ganhar familiaridade com a forma como aulas de spinning são ensinados e completar um curso de certificação acreditado. Coisas que você precisa
ciclismo
Grampos
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Registe-se e assistir a algumas aulas de spinning indoor. Ganhar familiaridade com a forma correta de usar a moto girar. Saiba como a bicicleta deve ser configurado e ajustado para a sua altura e tipo de corpo. Compre um par de ciclismo sapatos e presilhas que estão instalados na parte inferior do calçado , para que você pode cortar os pés nos pedais. Grampeando seus pés nos pedais que são capazes de utilizar mais músculos para tanto empurrar e puxar os pedais durante a aula .
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Contato academias de ginástica perto de onde você mora. Fale com os coordenadores de classe grupo em diferentes centros de fitness e pedir as qualificações exigidas para instruir aulas de spinning interiores nas suas localizações . Alguns centros de fitness pode exigir que você execute tarefas adicionais , além de instruir aulas de spinning grupo.
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se inscrever em um curso de certificação de instrutor de giro. A maioria dos cursos são ensinados durante um a dois dias . Participar do curso e qualquer formação complementar , geralmente on-line, conforme necessário. Os cursos de certificação rotação irá ensiná-lo a ministrar cursos de spin interior para incluir o treinamento colina , sprints , ciclismo de resistência, monitoramento da freqüência cardíaca e técnicas de alongamento para evitar lesões e aumentar a força . Você também vai aprender a associar a música com exercícios e treinar aqueles que tomam a classe para mantê-los interessados ​​e motivados.
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Conclua quaisquer requisitos adicionais de treinamento individual e concluir todas as avaliações exigidas . Depois de ter concluído com êxito a formação e avaliação , você pode aplicar para a certificação. A empresa de certificação muito comum , com mais de 30.000 instalações em todo o mundo que aceitam suas credenciais de certificação , é o Programa de Certificação de giro . Uma vez que são certificados , aplicam-se a dar aulas de spin nas instalações de fitness de sua escolha.