Como treinar para se tornar um instrutor de Yoga

Uma pessoa que quer se tornar um instrutor de yoga tem que treinar de duas maneiras diferentes . Primeiro, há a formação educacional para aprender como se tornar um instrutor de yoga. Em segundo lugar, há o treinamento físico um instrutor de yoga iria colocar o seu corpo através de , a fim de estar preparado para ser um instrutor de yoga. Aprender e praticar métodos de yoga anda de mãos dadas quando uma pessoa está olhando para ensinar yoga para os outros. Instruções
Treinamento Físico
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respirar. É um dos inquilinos mais simples de yoga, mas os padrões de respiração e respiração são fundamentais para a compreensão dos aspectos físicos e espirituais da yoga. Respirar profundamente pode levar a prática e paciência , e se o professor não tiver um conhecimento básico da respiração que não vai ser capaz de manter uma classe de forma eficaz. O instrutor de ioga devem orientar seus alunos através de exercícios de respiração durante a execução das posturas .
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Aprender e posturas prática todos os dias. O instrutor de ioga é esperar para saber as posturas de yoga que eles estão ensinando aos alunos. Para aperfeiçoar as posturas , o Instrutor deve praticar todos os dias . Isso também irá ajudar ainda mais o instrutor com equilíbrio e compreensão da fisiologia humana que se passa com cada postura .
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Realizar treinamento de força. O instrutor de ioga deve estar em seu desempenho máximo. Ao treinar peso e realizar outro treinamento exercícios de força permite que o instrutor para tentar mais poses , força orientada . Yoga também é um treino intensivo , especialmente quando feito por várias horas por dia , como acontece com um instrutor. O treinamento de força vai permitir que o instrutor para construir a resistência e força para manter as poses , depois dos dias mais vigorosos .
Formação Educacional
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Saiba mais sobre yoga. Tendo o básico da história yoga e teoria é imperativo para o sucesso como um instrutor de yoga. Os estudantes querem saber o instrutor tem conhecimento sobre o tema que estão aprendendo e muitas pessoas que praticam ioga incorporá-lo em sua espiritualidade e meditação.
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Aprenda com um instrutor certificado . Há sempre mais para saber como um instrutor. Ao aprender a partir de um instrutor certificado do treinamento pessoa para se tornar um instrutor de yoga estará mais preparado para as exigências físicas , espirituais e administrativos da posição. Instrutores de Yoga costumam fazer mais do que simplesmente ensinar os exercícios físicos a um grupo de pessoas. Se o instrutor possui e dirige seu próprio estúdio , eles também são esperados para contratar funcionários e manter o prédio. Aprendendo com um professor certificado do treinamento pessoa estará mais ciente do que é esperado .
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Ter aulas de certificação. Tornando-se um instrutor de yoga certificada é um pouco diferente e requer aulas e testes adicionais. Instrutores certificados são capazes de cobrar uma taxa ligeiramente superior e são considerados mais experiente. Yoga Alliance é um grupo que certifica instrutores de ioga e procura manter instrutores de alta qualidade.