Como treinar para se tornar um professor de Yoga

Yoga se originou na Índia há milhares de anos atrás. É uma prática vital que muitas pessoas acham os beneficia espiritualmente , fisicamente e mentalmente. Algumas pessoas que praticam yoga encontrar eles gostam tanto que querem passar o conhecimento para os outros. Se você é uma dessas pessoas , há certos passos a seguir para se tornar um teacher.Things yoga certificados que você precisa
mat Yoga
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1 < p> Comece a sua formação através do estudo da filosofia e história da yoga. A prática de yoga envolve mais do que apenas representa e respiração - é um estilo de vida. Quanto mais conhecimento você se torna, mais os seus alunos serão beneficiados.
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Escolha um estilo particular de yoga para se concentrar. Existem muitos estilos diferentes de yoga. Hatha , Sivananda , Ashtanga e Bikram são alguns dos mais populares , mas existem muitos outros. É uma boa idéia ter uma visão sobre as várias práticas , mas , a fim de se tornar proficientes o suficiente para ensinar , é recomendado que se concentrar em um estilo particular.
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Compre um yoga mat . Há muitos níveis diferentes de qualidade , assim que encontrar um que seja de boa qualidade e vai durar . É melhor comprar uma esteira em um estúdio de ioga ou uma loja especializada em acessórios de yoga , uma vez que será o mais informado sobre a qualidade do tapete. Essas lojas também podem recomendar outros acessórios que você pode precisar, como tiras ou blocos. Independentemente da prática que você escolher, um tapete de yoga é essencial.
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assistir às aulas de ioga. Isso permitirá que você para aprender yoga , enquanto observa como ela é ensinada. Participar de aulas com professores diferentes para experimentar vários estilos de ensino . Se não tiver certeza sobre qual estilo de yoga que você quer praticar , esta é uma boa maneira de experimentar vários estilos , a fim de obter um sabor de como cada um é praticada.
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Encontre um professor ou Mentor. Escolha alguém que você acha que é certo para você , e não apenas alguém que é experiente. Muitos professores trabalham em ou executar estúdios de ioga e pode oferecer uma visão sobre a formação e outras práticas de negócios . Muitos oferecem um-em- um sessões ou sessões de pequenos grupos especializados para a formação de estudantes que querem ensinar yoga.
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Participar de uma oficina de yoga. Workshops são tipicamente especializada e pode melhorar a sua experiência em um curto período de tempo. Muitas oficinas são voltadas para a formação de professores de yoga e oferecem certificados , bem como treinamento especializado.
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Pratique ioga , tanto quanto você puder. É melhor para a prática tanto por si mesmo e com os outros. Pratique em frente a um espelho para verificar se você está fazendo as poses corretamente. Dando-se tempo para a prática só irá reforçar a sua credibilidade como professor.