Como começar Yoga Certificado
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Encontre um estilo de yoga que ressoa com você e mergulhar na prática diária de ioga durante vários anos. A Associação Americana Yoga adverte que a ioga não é apenas prática de asanas ; é um profundo compromisso com a vida ética . Por exemplo , a escola Jivamukti em Nova York defende o vegetarianismo como essencial para a prática de um yogi o compromisso de ahimsa, ou não-violência.
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Encontre um professor que você ama e , sob sua tutela , o estudo os principais textos de yoga , como Patanjali ’ s Yoga Sutras , o Hatha Yoga Pradipika eo Bhagavad Gita . Muitas escolas de ioga exigem que seus professores apresentam conhecimento profundo dessas obras , bem como filosofia mundial. Alguns até exigem aulas de sânscrito para professores em busca de certificação.
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Fale com um professor de confiança sobre os requisitos para se tornar certificado para ensinar em sua escola ou no seu método escolhido. Porque yoga era tradicionalmente transmitida one- on-one , com um aluno aprendiz sob um amado professor , algumas escolas exigem que seus professores a passar por esse programa de treinamento ' s escola para ensinar lá. Outros aceitam professores que estudaram fora da escola , enquanto o professor demonstra a proficiência no estilo de yoga que a escola oferece .
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Comece um estudo intensivo de fisiologia e anatomia. O conhecimento profundo de como os sistemas de trabalho muscular e esquelético é essencial para orientar os alunos com segurança e eficácia em poses.
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Candidate-se e ganhar a aceitação de um programa de formação de professores. Prepare-se para estudar por um período mínimo de um ano. O programa de certificação Yoga Iyengar , por exemplo, exige que os alunos de treinar por um ano antes de fazer o exame I Nível e mais um ano antes de fazer o exame de nível II. Certificação de nível II é o requisito mínimo para ensinar aulas de ioga Iyengar . Considere-se uma escola de Yoga Alliance registrado se você estiver nos Estados Unidos . Ao completar o programa de 200 horas e passar os exames de certificação , você vai ser um Yoga Alliance Professores de Yoga de Registro .