Como treinar para se tornar um mascote

Uma mascote pode muito bem colocar o máximo de energia e esforço nos bastidores como os atletas fazem nos jogos, e, portanto, deve estar em condição física superior . Se você quer se tornar um mascote, você vai precisar para realizar um programa de treinamento para se preparar . Coisas que você precisa
Exercício e vídeos de dança ou DVDs
engrenagem Atlético , como tênis para treinamento cardiovascular
pesos, faixas ou outro equipamento para treinamento de força
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Prepare-se para se tornar um mascote
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Construa a sua resistência. Comece a treinar através do desenvolvimento de uma rotina de execução. Você vai precisar de muita atividade cardiovascular para construir a resistência necessária para manter as coisas em movimento durante um jogo inteiro .
Dois pesos

elevador, usar bandas de exercício ou exercitar-se em uma academia com aparelhos de treinamento de força . Acrobacias muitas vezes ter um monte de força, especialmente na parte superior do corpo
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Treine-se por fazer flexões - . Muitas flexões. Muitas escolas exigem que o mascote a fazer flexões de braço , sempre que um gol é marcado . Se o seu time é bom, você estará fazendo muitos deles. Se possível, fazer flexões , enquanto vestindo seu traje, uma vez que torna o movimento mais difícil.
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Familiarize-se com todas as rotinas padrão ou acrobacias , conversando com líderes de torcida , treinadores e mascotes anteriores. Torne-se proficiente em essas rotinas .
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busto alguns movimentos da dança . Decida o estilo de dança vai apelar mais para o seu público . Alguns vão selvagens para salsa, enquanto dança etapa pode apelar mais para os outros. Aprender novos movimentos , estudando dança vídeos instrucionais.
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Pratique sua mímica e gestos. Mascotes nunca estão autorizados a falar , por isso, desenvolver um repertório de gestos , como " estou com medo ", "Eu tenho uma idéia" e "Eu não posso ouvi-lo. " Praticá-los no traje para se certificar de que eles são suficientemente amplo para ser compreendido, mesmo à distância .
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Exercite-se vestindo seu traje , uma vez que se aproxima o momento em que você tem que executar . Há uma enorme diferença entre o exercício de calções e uma t -shirt e fazendo os mesmos movimentos usando uma fursuit quente e parte da cabeça pesada.