Como ir mochila de caminhada
Mapa
Compass
GPS
Protetor solar
Trail misturar
garrafas de água ou pacote de hidratação
meias de poliéster
polipropileno cueca
botas impermeáveis ou sapatos
Tent ou lona
lanterna ou farol
baterias Peças
kit de primeiros socorros
Jogos
faca ou canivete
Show Mais instruções
1
Research a trilha antes de sua caminhada mochila para se familiarizar com o gradiente do terreno. Leve um mapa, bússola ou sistema de posicionamento global (GPS ) para evitar desviar da sua rota designada. Aplicar protetor solar para evitar queimaduras solares durante a caminhada.
2
Faça um lote da mistura da fuga com frutas e nozes para permanecer alimentadas e energizados por toda a sua caminhada mochila seco. Pacote de um dia extra no valor de alimentos no caso de você ficar preso na pista devido a condições climáticas adversas. Realizar várias garrafas de água ou um pacote de hidratação .
3
Use meias de poliéster para maior conforto e blister a máxima proteção. Don cueca polipropileno para evitar o acúmulo de suor . Use botas ou sapatos confortáveis que apresentam um design à prova d'água .
4
Embale um abrigo de emergência, como uma tenda ou lona para dormir na trilha. Traga uma lanterna ou farol para iluminar seu acampamento durante a noite. Leve pilhas extras para evitar ser preso no escuro.
5
Pacote de um kit de primeiros socorros mochila que inclui toalhetes anti-séptico , pomada antibacteriana e bandagens adesivas. Carry fósforos ou um isqueiro em um recipiente à prova d'água . Traga uma faca ou canivete , caso você precise reparar algum do seu equipamento de caminhada .