Como escolher Caminhadas Calçados

Vestindo confortáveis, bem ajustadas sapatos de caminhada é uma parte importante de qualquer viagem a pé . Quando se trata de escolher os sapatos de caminhada à direita, a seleção de base em conforto não estilo . Caminhadas sapatos são geralmente mais leves do que botas , que lhe permite cobrir mais terreno com menos esforço do que usar uma bota mais pesada. O tipo de sapato caminhadas você escolhe depende do tipo de terreno que você será hiking.Things que você precisa par de meias
Grosso
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Escolha o sapato certo para a sua caminhada precisa de acordo com o tipo de terreno que você geralmente caminhadas caminhar . Trilhas com pantanoso , zonas húmidas requerem um sapato que repele a água e seca rapidamente . Trilhas que cobrem o solo rochoso exigirá sapatos com sola dura e degraus de profundidade para prender extra e para reduzir o deslizamento.
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Escolha um sapato caminhadas com base no conforto e ajuste , e não no tamanho do sapato . Pergunte a um vendedor sobre o ajuste apropriado com base em diferentes condições, tais como inchaço dos pés e outras condições que podem afetar a usabilidade , conforto e ajuste do sapato. Traga um par de meias grossas que você usaria em caminhada. Os tênis para caminhada deve caber firmemente com meias grossas sobre , mas ainda fornecer algum espaço para o movimento dos dedos do pé . Um sapato que se encaixa corretamente deve ser o tamanho certo para o seu pé ; você deve ser capaz de deslizar o pé ligeiramente para a frente no sapato e deslize o dedo para baixo a parte de trás do sapato contra o seu calcanhar.
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Escolha um sapato caminhadas com base no seu terreno caminhadas ou condições de pista . Tênis para caminhada dia são bons para plana, até mesmo trilhas. Semelhante ao tênis , sapatos dia caminhadas são leves e geralmente feitos de nylon e camurça parte superior ; eles têm maior aderência adicional e apoio para torná-los mais resistentes para caminhadas. Para caminhadas em condições de chuva ou terreno , olhar para os sapatos que feitos de materiais à prova de água , tais como Gore -Tex e têm a parte superior de malha respirável que pavio fora suor e umidade dos pés . Sapatos com salto pára-lamas ajudar a prevenir a água ou lama de golpear a parte de trás de suas pernas durante a caminhada. Caminhadas sapatos com punhos altura do tornozelo fornece suporte extra para os tornozelos e proteger contra a estirpe do tornozelo e lesões em longas caminhadas e caminhadas em terreno acidentado . Sapatos com hastes de nylon e borracha de carbono sola exterior fornece suporte extra, tração e estabilidade ao caminhar sobre terrenos rochosos e irregulares. Caminhadas sapatos com protetores de dedo e arco almofadado suporta ajudar a fornecer proteção extra para os pés em caminhadas em terrenos rochosos. Caminhadas sapatos para terrenos acidentados e molhados deve ter um sistema de laço e língua nesga que mantém seus pés firmemente no lugar , mantendo os detritos .
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Desgaste seus sapatos antes de ir em uma caminhada. Andar por aí em seus sapatos de caminhada para ter uma idéia de quão bem eles se encaixam e permitir que os sapatos para moldar a seus pés. Certifique-se de que eles ainda são confortáveis ​​depois de usá -los por várias horas.