Como escolher o tênis de basquete certo

Escolher o tênis de basquete certo é uma das decisões mais importantes que um jogador pode tomar. O basquete envolve corrida, saltos e mudanças rápidas de direção que exigem calçados de boa qualidade. Ao selecionar tênis de basquete, os atletas devem considerar vários fatores para fazer a melhor escolha. Os tênis de basquete certos podem ajudar um jogador a ter um bom desempenho na quadra, e reduzir o risco de lesões nos pés e tornozelos.

Faça uma medição profissional do pé em uma loja de calçados esportivos. As medidas ajudarão a determinar o tamanho correto do sapato, e se você precisa ou não de um sapato com ajuste estreito ou largo.

Escolha um tipo de tênis de basquete com base no seu estilo de jogo de basquete. Jogadores rápidos e versáteis devem usar um calçado leve com almofada moderada, flexibilidade e suporte. Jogadores poderosos requerem um calçado mais pesado com estabilidade e amortecimento máximos.

Procure um corte de sapato que ofereça o nível de proteção necessário. A maioria dos jogadores escolhe tênis de basquete de cano alto porque eles oferecem suporte máximo para o tornozelo. Alguns jogadores preferem tênis cano médio ou cano baixo porque são menos restritivos.

Selecione um sapato com sola que atenda às suas necessidades. A superfície da sola será feita de borracha em um padrão que ajudará a segurar o chão e fornecerá tração. Alguns sapatos são projetados especificamente para brincadeiras ao ar livre e têm solas mais pesadas.

Experimente os sapatos e teste o ajuste. Teste o comprimento pressionando o polegar entre o dedo maior do pé e a ponta do sapato. Deve haver um pequeno espaço, sobre o tamanho da sua miniatura. A largura do sapato deve ser confortável, mas não muito apertado. Também dê alguns passos corridos para garantir que o calcanhar não escorregue contra a parte de trás do sapato.