Breathing Underwater DIY

Respirar debaixo de água não pode ser realizado sem a ajuda de pelo menos um snorkel . Depois de praticar prender a respiração e trabalhar com um snorkel , você vai ser capaz de respirar debaixo d'água com facilidade. No entanto, deve notar-se que você não pode respirar debaixo d'água sem estar perto da superfície , sem formação adequada. Aprender a mergulhar e utilizar equipamento de oxigénio deve acontecer na presença de um profissional que vai te ensinar o básico e técnicas adequadas . Coisas que você precisa
Snorkel
Fins
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1

Pratique segurando sua respiração debaixo d'água por um ou dois minutos. Respire fundo e encher os pulmões com o ar antes de mergulhar sua cabeça. Coloque todo o seu corpo debaixo d'água , respirando a cada poucos segundos. Tempo -se e trabalhar em seu ritmo .
2

Adquira seu snorkel e prática respirando através dele em terra antes de ir debaixo d'água. Pode ser uma sensação desconfortável para respirar exclusivamente pela boca , por isso pode levar algum tempo para se acostumar . Coloque a sua máscara com força em seu rosto e colocou o snorkel todo o caminho para sua boca. Não morda , mas deixe seus dentes resto nele.
3

comprar as barbatanas apropriadas para seus pés. Os melhores são firmes , mas não muito apertado e não muito solto . Se os dedos dos pés enrolar dentro deles , eles estão definitivamente muito apertado.
4

Snorkel em uma piscina ou em águas rasas na posição horizontal para a prática. Impulsionar-se para a frente , movendo os pés para cima e para baixo, conhecido como o acidente vascular cerebral vibração .
5

Dive mais profundo que você se sinta mais confortável. Respire profundamente várias vezes e , em seguida, submergir-se , deixando escapar cerca de metade do seu ar como você ir para baixo. Como você continuar a sua descida, soltou mais do seu ar , deixando apenas o suficiente para limpar o snorkel quando você vem até a superfície .