Os 5 melhores livros de Bear Grylls

Os melhores livros Bear Grylls para aspirantes a aventureiros

Desde que estourou em nossas telas na série de sucesso do Canal 4 Born Survivor (também transmitido no Discovery Channel como Man vs. Wild ), Bear Grylls tornou-se (in) famoso pelo tipo de aventuras de fanfarrão e encharcado de lama que a maioria de nós preferiríamos deixar para contadores de histórias na cantina do albergue da juventude. O sucesso obtido levou Bear a estrelar outros programas populares de sobrevivência, incluindo Running Wild e The Island, nos quais testemunhamos celebridades penduradas em penhascos e uma coleção de novatos abandonados à própria sorte. E tão certo quanto a noite segue o dia, sempre que uma carreira na TV começa, o contrato de um livro nunca fica muito atrás.

Nosso homem de combate e jaqueta utilitária não é exceção, então aqui estão nossos cinco melhores livros de Bear Grylls, que exploram seus melhores despachos de grandes áreas ao ar livre para ajudá-lo a separar os morangos silvestres das larvas de bruxa.

Lama, suor e lágrimas

por Bear Grylls / RRP £ 7,99



“O mundialmente famoso‘ aventureiro extremo ’Bear Grylls evitou até agora contar a história de sua vida - até agora. Bem contado, pessoal, rápido e, sem dúvida, uma leitura fascinante ”Daily Telegraph

“Simplesmente não conseguia largar este livro! Chegou às 10h e eu terminei naquela noite! Se você é um fã de Bear Grylls e gostaria de saber como ele se tornou o homem que é hoje, ou se você apenas aprecia uma grande história de sucesso de alguém que trabalhou muito duro para alcançar coisas incríveis, então eu recomendo este livro." Avaliação do Five Star Amazon Reader

Este é o grande problema, a história completa. Você já se perguntou o que o robusto Bear fez quando jovem nas ruas cruéis da Ilha de Wight? Não procure mais. Acontece que ele passou um bom tempo aprendendo dicas de escalada e vela com o Sr. Grylls Sr. - quando ele não estava trabalhando duro para aperfeiçoar seus conhecimentos de artes marciais, é claro. Em pouco tempo, ele viajou para o Japão para o treinamento de grande mestre de Karatê, depois do qual voltou ao Reino Unido para fazer um teste para o SAS 21.

Um acidente de pára-quedas particularmente desagradável em queda livre, algum tempo depois, o deixou em perigo de perder a capacidade de andar. Portanto, deve ter sido um enorme alívio para todos os envolvidos quando, dezoito meses depois, Bear se tornou um dos mais jovens escaladores a escalar o Everest com apenas 23 anos de idade. E isso é apenas o começo da história. Você terá que pegar uma cópia para si mesmo se quiser descobrir o resto - e as chances são de que você ficará muito feliz por ter feito isso.

Edição Júnior de Lama, Suor e Lágrimas

por Bear Grylls / RRP £ 6,99



“Um livro tão brilhante que meu filho de 9 anos não conseguia largá-lo. Seus capítulos curtos e ótimo conteúdo tornaram muito fácil para ele ler. ” Avaliação do Five Star Amazon Reader

Longe de ser apenas uma versão reembalada da edição adulta, ela foi totalmente reescrita e reestruturada para leitores mais jovens. Apresentando a maioria dos mesmos eventos que o original (este é o mesmo cara sobre o qual estamos lendo, afinal), foi reformulado para mentes mais jovens - então um pouco mais claro nos detalhes sangrentos e talvez um pouco de linguagem colorida retirado para uma boa medida. Este é um ótimo livro para inspirar os jovens a se envolverem em algumas atividades ao ar livre, especialmente se você está planejando um acampamento de férias e quer dar um toque mais aventureiro às viagens noturnas ao banheiro comunitário.

Sua vida - Treine para ela

por Bear Grylls / RRP £ 14,99



“Ótimo livro se você está falando sério sobre como ficar em forma e não apenas com o corpo bonito! Isso vai tonificar e construir músculos. Instruções claras sobre cada exercício e muitas rotinas para mantê-lo interessado. Ótimas fotos para oferecer um auxílio visual também. Resumindo, um bom livro de exercícios. ” Avaliação do Five Star Amazon Reader

“Eu amo o livro dele mais do que amo batatas fritas.” Outra avaliação cinco estrelas do leitor da Amazon

Não estritamente falando um livro de aventura ou sobrevivência, este é o guia do Bear sobre como construir músculos, ficar em forma e permanecer assim. Pense nisso como sendo um pouco como contratar o próprio homem como seu treinador pessoal - apenas sem as despesas supostamente enormes ou o tempo perdido olhando boquiaberto e pensando "Olha, é Bear Grylls" para você mesmo. Em vez disso, você tem um programa de exercícios de 30 minutos ou menos totalmente viáveis ​​que ajudarão as pessoas de todas as formas e tamanhos a ficarem mais fortes, mais magras e mais flexíveis. As rotinas recomendadas são divididas em treinamento de resistência de Kettlebell, exercícios de peso corporal e sessões de alongamento Primal Power, ou - se você estiver realmente disposto a isso - você pode combinar todos os três em um dos exercícios de Herói intensos do Bear. Para coroar tudo, há até mesmo alguns conselhos úteis sobre nutrição, apenas para garantir que você não estrague todo esse trabalho duro enchendo o rosto de guloseimas açucaradas da padaria no final da estrada. Mas não se preocupe - o Bear compartilha algumas receitas que são tão deliciosas que você não perderá nem um pouco.

Sobrevivência da Missão 1:Ouro dos Deuses

por Bear Grylls / RRP £ 6,99



“Emocionante, bem informado e avança a um ritmo impressionante.” O Independente

“Este é um livro tão emocionante para adolescentes que amam o ar livre e aventuras. Não consegui largar o livro até a última página. ” Avaliação do Five Star Amazon Reader

Outro especialmente para leitores mais jovens, Gold of the Gods é o primeiro no best-seller do Bear Mission Survivor série de romances de aventura. Estrelado por Beck Granger com a rubrica familiar, o enredo segue o adolescente especialista em sobrevivência enquanto ele negocia seu caminho para fora da selva sem comida, sem bússola e sem possibilidade de ser resgatado. Seus aventureiros iniciantes vão adorar este livro por sua ação em ritmo acelerado e descrições realistas de técnicas de sobrevivência reais. A série até agora consiste em oito livros no total, então quando seus filhotes terminarem com este, há muito mais para inspirar um pouco de espírito aventureiro e mantê-los fora do console de jogos.

Um guia de sobrevivência para a vida

por Bear Grylls / RRP £ 7,99



“Este livro abrange uma vida positiva e uma vida feliz. O Bear Grylls fornece etapas fáceis para alcançar seus objetivos e viver uma vida mais feliz e cheia de aventuras. Bear, por ser tão humilde e mostrar humildade, consegue fornecer um guia autêntico, brilhante e altruísta, feliz e autêntico. Uma leitura obrigatória para quem deseja melhorar. ” Avaliação do Five Star Amazon Reader

Bear prova sua versatilidade mais uma vez com este guia de autoajuda enérgico, no qual ele condensa parte da sabedoria que adquiriu ao longo dos anos em 75 capítulos pequenos. Você encontrará contos inspiradores para colocar todos esses contratempos em perspectiva, além da visão do grande homem sobre o lado espiritual da vida. Para completar o pacote, Bear também compartilha algumas de suas citações favoritas de figuras inspiradoras que o ajudaram a sobreviver e prosperar através das várias provações e tribulações de suas muitas aventuras. É um ótimo livro para mergulhar se você estiver precisando de um estímulo motivacional rápido ou para devorar de uma só vez.